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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
魚(yú)肝油是從魚(yú)類肝臟中提煉出來(lái)的油脂，一般被當(dāng)成原料制成藥物，用于預(yù)防或治療夜盲癥、預(yù)防小兒佝僂癥、骨質(zhì)軟化病，提高免疫力。魚(yú)肝油中的營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，包括維生素A、維生素D，蛋白質(zhì)，鐵等，因很多病癥是由于缺乏以上營(yíng)養(yǎng)而引發(fā)，因此食用魚(yú)肝油治療起來(lái)比較有效。
魚(yú)肝油怎么吃：
1、持續(xù)時(shí)間：嬰兒吃魚(yú)肝油不必每日都吃，吃兩個(gè)月需要停半個(gè)月；成人可以根據(jù)需要適量吃，一般吃的比較少，老年人需注意劑量；
2、食用次數(shù)：小兒吃魚(yú)肝油每天一粒已足夠，不排除急需補(bǔ)鈣的時(shí)候加多次數(shù)，具體次數(shù)還需咨詢醫(yī)生；成人一般每日一次，每次一粒。
3、食用時(shí)間：一般吃魚(yú)肝油上午吃比較好，然后晚上睡覺(jué)前再搭配吃一粒鈣劑更好（針對(duì)需要補(bǔ)鈣的孩子）；
4、食用方法：3歲以下的嬰兒，由成人把魚(yú)肝油泡到溫水里軟化，咬開(kāi)滴到嬰兒嘴里，或拌進(jìn)粥等輔食里；3歲以上可用一小杯溫開(kāi)水沖服；成人可直接咬開(kāi)吞下。
注意事項(xiàng)
食用劑量宜少勿多，服用前先咨詢專業(yè)醫(yī)生。
藥療不如食療，請(qǐng)勿長(zhǎng)期服用；
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魚(yú)肝油小孩可以吃嗎
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嬰兒魚(yú)肝油
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魚(yú)肝油怎么吃
魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)等海洋動(dòng)物的肝臟中提取出的脂肪所以才叫這個(gè)名稱，它大顏色是金黃色，并且還帶有一股濃烈的魚(yú)腥味，魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D，可以緩解夜盲癥和由于缺乏維生素導(dǎo)致的佝僂病等疾病的癥狀... 詳細(xì)»
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小孩吃哪種魚(yú)肝油好
一歲半到兩歲的嬰兒可以吃魚(yú)肝油，這會(huì)促進(jìn)嬰兒的骨骼發(fā)育。然而，家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油也是有注意事項(xiàng)的，盲目補(bǔ)充可能會(huì)適得其反。魚(yú)肝油最大的好處就是能夠給寶寶提供一個(gè)健康的骨骼，孩子在服用魚(yú)肝油期間，也要... 詳細(xì)»
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魚(yú)肝油作用
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，生活質(zhì)量也有了改善，魚(yú)肝油早已經(jīng)走進(jìn)了現(xiàn)代人的日常生活。很多父母為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給孩子吃魚(yú)肝油。 詳細(xì)»
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魚(yú)肝油和鈣怎么吃
魚(yú)肝油，眾所周知，是補(bǔ)鈣的佳品，也可以增強(qiáng)人體對(duì)鈣的吸收率。實(shí)際上，魚(yú)肝油中富含多種維生素，這些維生素的攝入會(huì)增強(qiáng)鈣的吸收率，所以魚(yú)肝油常?？梢愿}片一起合著吃，通常，魚(yú)肝油都是給兒童食用的，有些成年... 詳細(xì)»
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魚(yú)肝油是什么
魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，是一種黃色并帶有腥味的物質(zhì)。魚(yú)肝油含有維生素A、維生素D、角鯊烯、AKG、EPA、DHA、蛋白質(zhì)、鈣和脂肪等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 詳細(xì)»
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