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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
三伏天男人可以吃蜂蜜、牡蠣、韭菜、羊肉、肉桂等食物輔助壯陽(yáng),也可以遵醫(yī)囑吃五子衍宗丸、補(bǔ)腎丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、龜鹿補(bǔ)腎片等藥物壯陽(yáng)。
一、食物
1、蜂蜜:蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細(xì)胞,其中包含內(nèi)分泌素,具有生物活性,可用蜂蜜沖水來(lái)喝,極容易被人體吸收,有利于精液形成,能起到輔助壯陽(yáng)效果。
2、牡蠣:這是一種性質(zhì)微涼的食物,男人可以在三伏天適量吃,能夠起到清熱化痰、滋陰補(bǔ)腎的效果,輔助改善男性的性功能。
3、韭菜:韭菜是一種蔬菜,具有溫中補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的療效,可以在三伏天適當(dāng)進(jìn)食,能夠輔助改善腎虛陽(yáng)痿等表現(xiàn)。
4、羊肉:男人在三伏天可適當(dāng)吃羊肉,這是一種溫?zé)嵝允澄?,能夠改善腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的畏寒肢冷,達(dá)到溫中暖下、溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。
5、肉桂:肉桂具有辛熱、大辛、大寒的特性,對(duì)于陽(yáng)氣不足的男人可以在三伏天適量吃,在一定程度上減輕腰膝冷痛、陽(yáng)虛怕冷等表現(xiàn),還能夠達(dá)到輔助壯陽(yáng)功效。
二、藥物
1、五子衍宗丸:該藥由枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子等成分組成,能起到補(bǔ)腎益精的效果,適用于腎虛精虧導(dǎo)致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄等癥。
2、補(bǔ)腎丸:該藥成分包括鎖陽(yáng)、龜板、熟地黃等,能起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺的效果,可用于腎陽(yáng)不足、腰膝酸痛等癥的治療,男人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
3、金匱腎氣丸:藥物成分包括地黃、山藥、茯苓等,男人可在三伏天遵醫(yī)囑服用,能夠達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)、行氣化水的效果,減輕腰膝酸軟、小便不利等表現(xiàn)。
4、桂附地黃丸:本品具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果,由肉桂、附子(制)、熟地黃等成分組成,如男人存在腎陽(yáng)不足、腰膝酸冷等癥,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
5、龜鹿補(bǔ)腎片:由龜甲膠(炒)、淫羊藿等成分組成,遵醫(yī)囑使用能夠增加血漿睪酮濃度,達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果,男人可咨詢醫(yī)生在三伏天用藥。
建議男人關(guān)注自身健康,出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)處理,同時(shí)提高生活質(zhì)量,適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉,能夠促進(jìn)身體健康恢復(fù)。
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