三伏天怎么養(yǎng)生
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
三伏天的養(yǎng)生，主要培養(yǎng)好的心情和良好的心態(tài)，在飲食上要少吃油膩辛辣的食物，多吃苦瓜，芹菜，綠豆，冬瓜等食物喝藥，多喝水，可以喝些菊花茶，苦丁茶，夏天是為了適應(yīng)大自然的規(guī)律，要晚睡早起，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，在一早或者傍晚進(jìn)行鍛煉，避開炎熱的時間。
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三伏天用什么泡腳排濕寒
麥潤汝 主治醫(yī)師
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“夏練三伏”汗出透了才舒服嗎？...
李芳 主任醫(yī)師
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三伏貼和三伏灸哪個效果好
楊路 副主任醫(yī)師
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哺乳期可以貼三伏貼和三伏灸嗎
李敏 主任醫(yī)師
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養(yǎng)生就在三伏天，三伏天三不吃，一整年都健康
到了三伏天要重視身體的養(yǎng)生，通過正確的方式來維持身體健康狀態(tài)，否則平時經(jīng)常存在不... 詳細(xì)?
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三伏天中最熱的是哪一伏？中伏最熱還是三伏最熱？
天氣的變化會使溫度發(fā)生改變，一般在炎熱的夏天，氣溫都會比較高，此時就需要注意身體... 詳細(xì)?
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超長待機(jī)三伏天到來，養(yǎng)生需注意這些
今年的7月16日全國正式“入伏”，“超長待機(jī)”的三伏天已開始，隨著氣溫的季節(jié)攀升... 詳細(xì)?
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女人三伏天養(yǎng)生禁忌是什么
三伏天，是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子?！叭臁?.. 詳細(xì)?
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三伏天快到了，為了子宮健康，女生要少吃這3種水果
三伏天到來之后天氣開始變得炎熱，很多人在飲食這方面就沒有重視，總是愛吃一些冷凍、... 詳細(xì)?
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