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劉浩 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
宮寒體濕患者可以適量吃花生粉。
宮寒體濕是中醫(yī)中一種體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為體質(zhì)寒冷、手腳冰涼、容易腹瀉、水腫等。而花生粉屬于溫?zé)嵝允澄?，富含蛋白質(zhì)、脂肪、低碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)食后能夠增加體內(nèi)的熱量，對于宮寒體質(zhì)的人而言是有一定的益處的。此外，花生粉中的纖維素可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排除體內(nèi)濕氣。因此，宮寒體濕的人可以適量食用花生粉，但要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免過量：食用花生粉的量要控制在適量范圍內(nèi)，一般每天食用幾勺即可。
2、明確禁忌癥：如果有花生粉過敏或者消化不良癥狀的人，應(yīng)避免食用花生粉。
3、不適隨診：食用花生粉后，如出現(xiàn)口干、口渴、咽痛、發(fā)熱等癥狀，可能是花生粉導(dǎo)致身體燥熱，應(yīng)立即停止食用。
4、搭配溫?zé)崾澄锿常航ㄗh搭配其他溫?zé)嵝允澄铮缃?、辣椒等一同食用，在平衡體內(nèi)寒濕氣場的同時(shí)提升功效。
當(dāng)然，由于每個(gè)人情況不同，因此，宮寒患者是否可以食用花生粉，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議來抉擇。
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什么是宮寒
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宮寒如何調(diào)理
宮寒是指女性生殖系統(tǒng)中的寒凝狀況，常見癥狀包括經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等。調(diào)理宮寒需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1.飲食調(diào)理：宮寒屬于寒凝狀況，因此飲食上應(yīng)避免寒涼食物的攝入，如冰鎮(zhèn)飲料、生冷食品等。可以適量攝... 詳細(xì)»
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宮寒怎么調(diào)理
宮寒是指女性生殖器官出現(xiàn)寒冷感，常見癥狀包括月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、腹痛、腰酸等。對于宮寒的調(diào)理方法主要有以下幾個(gè)方面：1.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵝允澄?，如姜、蔥、蒜、辣椒等，可以增加身體的熱量，改善宮寒癥... 詳細(xì)»
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感覺腹寒宮寒白帶多
腹寒和宮寒是中醫(yī)中常見的病理表現(xiàn)，常見于女性，主要表現(xiàn)為腹部寒冷感以及白帶增多。腹寒是指腹部感到寒冷的感覺，可能是由于體內(nèi)陽氣不足或者外寒侵襲所導(dǎo)致。腹部寒冷感可能會(huì)伴隨著腹痛、腹脹、肢體冰涼等癥狀。... 詳細(xì)»
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宮寒是指子宮受到了寒邪入侵所引起的婦科疾病，患者會(huì)出現(xiàn)小腹部疼痛而且手腳心發(fā)涼，沒有任何性欲，甚至?xí)蓙y月經(jīng)，導(dǎo)致女性不孕，怎么診斷宮寒呢？ 詳細(xì)»
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宮寒怎么調(diào)理
宮寒是指女性子宮寒冷，表現(xiàn)為經(jīng)期不調(diào)、經(jīng)量少、經(jīng)血顏色偏淡、經(jīng)期有痛經(jīng)等癥狀。調(diào)理宮寒的方法如下：1.理氣活血：宮寒主要是氣滯和血液循環(huán)不暢引起的，可以采用一些理氣活血的方法來改善癥狀。例如可以常喝一... 詳細(xì)»
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