黑螞蟻是一種溫性的滋補佳品。黑螞蟻的營養(yǎng)價值非常高，因此具有較高的食用價值。定量食用黑螞蟻具有延年益壽、補腎壯陽、提高免疫力的功效，有利于人體的健康。特別對于老年人的風濕有著較好的治療效果。那么黑螞蟻應該怎么吃呢？
一、黑螞蟻的吃法
1、口服
口服是食用黑螞蟻最簡單的方式。將黑螞蟻研磨成細粉末食用。建議每日于三餐后食用，一日三次，每次的量大概在五克左右。
2、泡酒
黑螞蟻除了直接吞服以外，還可以用來泡藥酒。通過飲用黑螞蟻泡酒也可以起到很好的治療效果。建議至少泡二十天以上再飲用，時間越長，療效越好。
3、烹飪
若接受不了直接口服和不能飲酒者，可以選擇在平日烹飪菜肴時加入一定量的黑螞蟻。同樣可以起到養(yǎng)生的效果。
二、服用黑螞蟻的禁忌
1、過敏體質者慎用。黑螞蟻雖然有非常不錯的藥用價值，長期服用可以起到養(yǎng)生健體的作用。但是若屬于過敏體質，則需要謹慎服用，以免造成過敏現象。
2、副作用明顯者慎用。黑螞蟻雖好，但是并不一定適應所有的人服用。最開始服用時，建議少量服用，若出現明顯副作用，如腹脹、腹瀉等則需要停止服用黑螞蟻。
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