有數(shù)據(jù)表明，肝癌在中國各種惡性腫瘤中排名第一。根據(jù)中國癌癥年度報告，每年約有19萬人死于肝癌，每年增加2萬多人。值得注意的是，肝癌的發(fā)生，與患者的心理因素和生活環(huán)境都是密切相關(guān)的?，F(xiàn)代人承受著巨大的壓力，飲食作息不規(guī)律，已成常態(tài)。特別是處于創(chuàng)業(yè)階段的年輕人，必須比其他人花更多的時間和精力來獲得職業(yè)成就，應(yīng)酬更是少不了。工作生活中遇到的問題與挫折，致使負能量過大，身體的新陳代謝出現(xiàn)混亂。久而久之，肝癌不幸光臨了。究竟哪些習慣會導致肝癌的出現(xiàn)呢？
哪些習慣會導致肝癌的出現(xiàn)呢？
1、長時間熬夜
肝臟是人體的重要器官，需要在睡眠期間進行為肝臟修復。經(jīng)常熬夜導致睡眠時間的不足，影響肝臟在夜間的自愈修復，讓肝臟錯過更新排毒的時間。此時，機體的毒素無法及時排出，就會積攢在肝臟，甚至會阻礙新鮮血液的正常形成。從長遠來看，受損的肝細胞很難修復，可能會繼續(xù)惡化，這會對身體造成很大的傷害。
2、飲食不規(guī)律，喜歡各種加工食物
喜歡高脂肪食物的人很容易增加肝臟負擔，使得肝臟分解脂肪的能力降低，并導致嚴重的脂肪肝，這種情況很容易發(fā)展成肝癌。很多含有亞硝酸鹽的食物，如過夜蔬菜，胭脂紅泡菜，煙熏食品，發(fā)霉食品，加工食品中都含有過多的添加劑。現(xiàn)在年輕人是這類食品的“主力軍”，長期食用這類食物容易誘發(fā)肝細胞病變。
3、常常喝酒
酒精必須通過肝臟進行代謝，但酒精代謝存在很大的個體差異?？梢钥隙ǖ氖?，適度飲酒并不會對身體產(chǎn)生嚴重障礙，但過量飲酒會增加肝臟的負擔，超過身體所能承受的范圍，就會造成肝臟損壞。所以，長期酗酒很容易引起肝炎和肝硬化，以及肝癌。
總之，心理因素和生活環(huán)境是導致肝癌年輕化的主要原因。并且，長期生活沒有規(guī)律，愛喝酒和生活不穩(wěn)定的人患肝癌的概率明顯高于其他人。肝臟是一種“無痛”器官，只有當肝病非常嚴重時，肝臟才會發(fā)出明顯的信號。因此，要養(yǎng)成定時體檢，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療的好習慣。建議40歲以上的男性或50歲以上的女性，長期飲酒的人和糖尿病患者每年去醫(yī)院進行體檢，預防肝癌的出現(xiàn)。
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