-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
鐵皮石斛，屬蘭科草本植物。是一種集觀賞價值與藥用價值于一體的特殊植物，具有巨大的藥用價值，受到醫(yī)學(xué)界的重視。國際藥用植物界將其稱為藥界的大熊貓，也熟知其藥用價值的民眾稱作救命的仙草。以其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥，益胃生津，滋陰清熱?？上驳氖?，鐵皮石斛也可在日常生活中食用，那么到底如何食用呢？
一、鐵皮石斛的食用方法
1、泡茶
泡茶食用是最簡單的方法，取用新鮮的鐵皮石斛莖段，洗凈后去除包衣，然后將其切片，再加入適量紅棗或枸杞，最后根據(jù)自己的飲水量加入適量清水。先用大火將水煮沸，再用小火煮30分鐘以上即可；若嫌麻煩也可直接用沸水沖泡。飲盡，可將鐵皮石斛取出食用。
2、煲湯
鐵皮石斛可加入所煲雞、鴨、排骨等湯中作為輔料發(fā)揮其效用。取用新鮮的鐵皮石斛莖段，用清水洗凈切片或切段拍裂，加入湯中。煲制時間略長于平時些許即可。
3、泡酒
鐵皮石斛用于泡酒也可發(fā)揮效用，具體的可以取洗凈切段的新鮮鐵皮石斛，可配上枸杞、西洋參,一同放置于白酒中浸泡，浸泡2個月即可飲用。
二、鐵皮石斛的功效
1、鐵皮石斛可以生津養(yǎng)胃、滋陰清熱；
2、鐵皮石斛具有明顯的補益的作用，既潤肺益腎，又明目強腰；
3、鐵皮石斛具有降血糖作用；
4、鐵皮石斛能夠增強機體免疫力。
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
鐵皮石斛可以長期吃嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鐵皮石斛怎么吃對身體有好處
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
鐵皮石斛粉能長期吃嗎
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鐵皮石斛治什么病
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
鐵皮石斛早上吃還是晚上吃呢
-
-
鐵皮石斛怎么吃降血糖
鐵皮石斛經(jīng)常在血糖高的患者診方中看到，但多數(shù)人并不了解鐵皮石斛。石斛，莖多節(jié)，綠褐色，開白花，花瓣的頂端呈淡紫色，莖可入藥。鐵皮石斛是一種非常珍貴的中藥材，不少的疾病都可以用到這一味藥材。鐵皮石斛能夠... 詳細»
-
-
感冒可以吃鐵皮石斛嗎
感冒的患者可以適量的食用鐵皮石斛，而且食用鐵皮石斛對感冒恢復(fù)有幫助。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增加免疫功能的作用，提高人體的應(yīng)激能力，還具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。鐵皮石斛也是益胃生津的藥... 詳細»
-
-
鐵皮石斛食用禁忌
鐵皮石斛是蘭科草本植物，比較適合生長在濕潤，空氣流通，涼爽的地區(qū)。鐵皮石斛性微寒，味甘，具有滋陰清熱，明目強腰，潤肺益腎的功效。鐵皮石斛是一種非常名貴的中藥材，對某些疾病的治療有比較明顯的藥效，但是對... 詳細»
-
-
小孩能吃鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛屬于蘭科草本植物，它的莖稈可以做藥，而且屬于一種常見的中藥材。鐵皮石斛味甘，性微寒，但是屬于溫補類藥材，具有生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，明目強腰的功效和作用，一些人常將此藥物作用保健品食用。 詳細»
-
-
吃鐵皮石斛有什么好處
在中醫(yī)學(xué)當中，鐵皮石斛可謂是一界寵兒。因為在各種方面的治療他都有明顯的效果。甚至男性的壯陽方面和牙疼治療上也有一定的輔助作用。以下是他其他的作用。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號