-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
醋是日常生活經(jīng)常需要用到的一種調(diào)味品，比如做菜時，或者是吃餃子的時候，醋都能發(fā)揮它特有的作用。醋的主要成分是醋酸，醋富含大量的鈣、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、蘋果酸、乳酸、B族維生素及鹽類等對身體有益的營養(yǎng)成分。醋除了可以食用之外，還具有很好的妙用，比如用醋泡腳對人體是很有好處的。
醋泡腳的功效與作用：
1、醋泡腳具有強身健體的作用，腳部對人體是十分重要的，經(jīng)常用醋泡腳可以調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進氣血的運行，還有助于平衡陰陽的作用。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠的質(zhì)量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強均有改善的作用。
2、醋泡腳具有緩解壓力的作用，如果感到壓力過大，可以使用醋來泡腳，醋泡腳可以有效的協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。對于經(jīng)常穿高跟鞋的女性來說，用醋泡腳還能緩解腳酸腳累。
3、醋泡腳具有促進血液循環(huán)的作用，醋泡腳可以加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因為長期不動或者疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強新陳代謝。對于一到冬天就手腳冰冷的人群來說，用醋泡腳具有很好的改善效果。
4、醋泡腳具有潤澤肌膚的作用，堅持用醋泡腳可以改善腳部皮膚干燥開裂的情況，而且能讓腳部皮膚更加光滑細(xì)膩。
醋泡腳的注意事項：
泡腳的時間大概在半個小時左右為宜，泡到身體微微出汗即可，不要泡到全身大汗淋漓。
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健專科、普外科
擅長：擅長乳腺良、惡性...
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？啤⑵胀饪?
擅長：擅長乳管內(nèi)占位、...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長診治婦科內(nèi)分...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：青春期婦科病、少...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長：兒科常見病，多發(fā)...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長：熟練掌握危重病的...
-
-
上饒市立醫(yī)院 體檢中心
擅長：各種內(nèi)科常見病的...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長：兒科常見病及川崎...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長內(nèi)科常見病、...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
艾草黃芪泡腳的功效與作用
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
生姜泡醋的功效與作用
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
醋泡姜的功效與作用
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
醋泡黑豆的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
車前草可以泡腳嗎的功效與作用
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
泡腳的功效和作用有哪些
-
-
醋泡腳的功效與作用
食醋是用來做菜的一種調(diào)味劑。食醋味道酸酸的，令人食欲大開。多吃食醋對于人體的好處多多。譬如增強抵抗力，軟化血管等等。除此之外，食醋竟然也能夠用來泡腳，而且用食醋泡腳對于人體來說相當(dāng)有益處?？梢允谷梭w表... 詳細(xì)»
-
-
醋泡大蒜的功效與作用
醋泡大蒜一般可以解膩消食、消炎殺菌、防治心腦血管疾病等。1、解膩消食：醋泡大蒜屬于酸甜口味，可去除油膩感。醋酸能增加胃酸分泌，幫助消化，提高食欲。2、消炎殺菌：大蒜中含有大蒜素，對葡萄球菌、肺炎鏈球菌... 詳細(xì)»
-
-
醋泡生雞蛋的功效與作用
核心答案：彌補營養(yǎng)、提高新陳代謝輔助答案：醋泡生雞蛋屬于一種食物，是用醋、雞蛋做成的家常菜，具有調(diào)整與彌補營養(yǎng)狀況，改善和提高新陳代謝水平之功效。此外，雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪、維生素等... 詳細(xì)»
-
-
檸檬泡腳的功效與作用
功效作用:檸檬味甘酸、性溫，富含維生素。溫水中加入檸檬泡腳，可寧心提神、預(yù)防感冒、排毒消腫、增強人體抵抗力，緩解疲勞。適用于走路過多的人群。適宜人群:勞累肢體浮腫者。不適宜人群:體內(nèi)實熱者。不宜同食-... 詳細(xì)»
-
-
艾蒿泡腳的功效與作用
功效作用:艾蒿性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。能溫通經(jīng)脈、散寒止痛。溫水中加入艾蒿泡腳，可調(diào)經(jīng)止痛、散寒除濕、預(yù)防感冒、增強人體抵抗力。適宜人群:體質(zhì)虛寒者、脾胃虛寒者。不適宜人群:經(jīng)期女性、孕婦。不宜... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號