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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
火龍果有一定的藥用價(jià)值，可幫助預(yù)防便秘、預(yù)防貧血、預(yù)防心臟病、預(yù)防衰老、預(yù)防高血壓等。
1、預(yù)防便秘：含有水溶性膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和食物通過(guò)消化道的速度，減少便秘的風(fēng)險(xiǎn)。
2、預(yù)防貧血：含有一定的鐵元素，而鐵是合成血紅蛋白的重要成分，攝入之后可以幫助機(jī)體預(yù)防缺鐵性貧血。
3、預(yù)防心臟?。汉谢ㄇ嗨氐某煞?，能夠增強(qiáng)血管彈性，保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁，對(duì)防治心血管疾病有一定的益處。
4、預(yù)防衰老：含有抗氧化劑，能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞和組織的損害，從而幫助延緩衰老。
5、預(yù)防高血壓：火龍果中的膳食纖維，尤其是可溶性纖維，有助于降低血脂和膽固醇水平，減輕動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響血壓水平。
如果出現(xiàn)不適癥狀，建議到醫(yī)院的普通內(nèi)科就診。
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩可以吃火龍果的功效與作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果的升糖指數(shù)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果升糖指數(shù)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹火龍果能吃嗎
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火龍果功效與作用
火龍果屬于水果類。通常情況下，火龍果帶有紅色外皮，內(nèi)里果肉有紅心、白心等品種。一般情況下，紅心火龍果更受人們的喜愛(ài)。同時(shí)，火龍果果肉口感綿軟，味道香甜，具有較高的食用價(jià)值。同時(shí)，火龍果中的營(yíng)養(yǎng)元素豐富... 詳細(xì)»
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火龍果的功效與作用
火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容的作用?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，... 詳細(xì)»
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藍(lán)色火龍果的功效與作用
功效作用:藍(lán)色火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容效果。并且，藍(lán)色火龍果中還含有豐富的膳食纖維、可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防或治療便秘、消化不良等癥狀有很好的效果。適宜人群:消化不良者... 詳細(xì)»
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火龍果酵素的功效與作用
功效作用:火龍果味甘，入肺、脾經(jīng)?；瘕埞退刂饕怯眯迈r火龍果發(fā)酵制作而成的一種營(yíng)養(yǎng)酵素，其中含有非常豐富的維生素C，具有延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝的作用，經(jīng)常食用可美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、利尿消腫。 詳細(xì)»
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火龍果的功效與作用有哪些
火龍果又名青龍果、紅龍果，是一種營(yíng)養(yǎng)成分很高的水果，它的果肉有白色和紅色，其中紅色果肉中的花青素比白色果肉的含量要多?；瘕埞哂蟹乐寡苡不?、美白減肥、排毒護(hù)胃等功效，對(duì)于減肥的人而言也是一種很好的減... 詳細(xì)»
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