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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
腎，是人體內(nèi)部的一個重要器官，甚至，腎被稱為“先天之本”、“生命之根”?？梢钥闯?，腎對于人體而言，是非常重要的存在。然而，腎虛，這一疾病經(jīng)常發(fā)生在男性身上。那么，對于男性而言，補腎吃什么藥效果最好呢？
一、男性補腎吃什么藥效果好？
男性一般是因為腎虛所有要補腎。然而腎虛又可以分為腎陰虛和腎陽虛，因此，針對不同的疾病所使用的藥物也有所不同。
1、中成藥。中藥中含有許多滋陰補陽的藥材，例如牛鞭，鹿茸，瑪卡等。但大多數(shù)的中藥需要長時間不間斷的服用才會見效，并且在服用過程中需要一定的忌口。
2、力補金秋膠囊。這類藥物一般是用于治療腎陰虛，在治療的同時能夠益氣固本，滋陰壯陽。但在服用的期間同樣需要忌口，不可吃辛辣，生冷，油膩食物。
3、六味地黃丸。六味地黃丸是由山藥、茯苓等具有滋陰補腎作用的藥材合成的中成藥，具有滋陰補腎的功效。但服用該類藥物有一定的條件，例如感冒發(fā)熱病人不能服用，高血壓，心臟病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
二、什么食物可以補腎？
1、山藥。山藥俗稱淮山，除了具有補腎健脾的作用外，還能益腎填精。同時山藥屬于溫補食物，不會對身體造成太大負擔(dān)。
2、黑色食物。黑色食物一般是指外表為黑色的食物，例如黑豆，黑米，黑棗，黑芝麻等。這一系列黑色食物有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且該類物質(zhì)具有補腎益精，補血安神等功效。
3、豬腎。豬腎俗稱豬腰。正所謂吃哪補哪，豬腰具有緩解腰酸背痛，遺精，盜汗的功效。
由此可見，補腎是一個循序漸進的過程，欲速則不達。男性同胞們可以通過在日常飲食過程中吃一些滋補的食物，配合一定的體育鍛煉，使自己的腎臟得到改善，不一定非要采取用藥物治療。同時，在咨詢醫(yī)生建議的條件下，可以適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┧幬锓?，避免因亂服用藥物導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
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