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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
高尿酸是由體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的，它會(huì)導(dǎo)致血液中的尿酸增加，可能會(huì)出現(xiàn)有關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的癥狀，這種病引起來(lái)的疼痛會(huì)在任何時(shí)候出現(xiàn)，這是一種慢性代謝類的疾病，需要長(zhǎng)期控制飲食，避免食用海鮮，豆制品和湯酒類等食物，多喝水促進(jìn)尿酸的代謝。
一、降尿酸特效按摩方法
1、風(fēng)市穴
用右手中指指腹端按揉位于大腿外部的中線上，在膝上7寸處的風(fēng)市穴大約2分鐘，每日2次。
2、八邪穴
用拇指尖輕輕按壓位于微握拳時(shí)候，手指背部的八邪穴50次，每天早晚都要按揉，按壓7天就會(huì)有明顯的改善。
3、內(nèi)關(guān)穴
用左手拇指垂直的按壓在位于右手的內(nèi)關(guān)穴上，有節(jié)奏地按壓一會(huì)兒，然后連續(xù)7天交換左手和右手。
二、飲食療法降尿酸
準(zhǔn)備菊苣，梔子，百合，葛根，桑葉，這些材料用水煮沸可利尿，減少風(fēng)熱，降低尿酸和溶解痛風(fēng)結(jié)晶。
做法：取上述每種材料8克，先將切碎的菊苣根，梔子，葛根切成顆粒，然后放入鍋中煮熟，水開后加入百合，桑葉一起煮沸，有味飄出后就可以喝了，每天喝3次。
根據(jù)該方法，在按摩加食療一周的同時(shí)，痛風(fēng)有明顯的改善，并且手腫的地方也差不多消下去。一個(gè)多月后，痛風(fēng)很少出現(xiàn)。具體用藥，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院，聽從醫(yī)囑。
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尿酸偏高怎么降
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芹菜降尿酸嗎
芹菜并沒(méi)有降尿酸的作用，但是芹菜嘌呤的含量并不是特別的高，適量食用之后并不會(huì)加重原有高尿酸血癥的病情。當(dāng)患有了高尿酸血癥之后，建議患者在飲食方面要低嘌呤飲食，盡量的選擇那些嘌呤含量較低的食物進(jìn)食，這樣... 詳細(xì)»
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南瓜降尿酸嗎
南瓜并沒(méi)有起到降尿酸的作用，但是南瓜對(duì)于高尿酸血癥的患者可以適量的食用。因?yàn)槟瞎鲜菍儆卩堰屎枯^低的食物。對(duì)于患有高尿酸血癥的患者，一定要注意低嘌呤飲食，選擇嘌呤含量比較低的食物，例如絕大多數(shù)的蔬菜，... 詳細(xì)»
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什么水果降尿酸
高尿酸血癥的患者可以吃很多水果，比如香蕉、蘋果、桃子等等水果都可以吃，其中梨、蘋果、櫻桃、草莓、葡萄可以作為降低尿酸較為良好的水果。此外，玉米比其他水果有利于緩解高尿酸血癥的相關(guān)并發(fā)癥。在其他食物上，... 詳細(xì)»
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