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孕婦不能吃的水果

孕婦在懷孕之后就需要及時(shí)忌口,特別是懷孕初期,胎兒還不是非常穩(wěn)定的時(shí)候,更是需要忌口,不然就很可能因?yàn)樵袐D的不良飲食對(duì)胎兒造成很大影響,甚至?xí)斐稍袐D流。水果作為生活中常見(jiàn)的食品,也需要孕婦提起注意,在懷孕期間吃了不合適的水果,對(duì)自己和胎兒都是百害而無(wú)一利的。

孕婦不能吃什么水果

1、山楂:很多人孕婦會(huì)喜歡吃酸甜的水果,但孕婦需盡量少吃甚至不吃山楂,因?yàn)樯介谢钛俚淖饔茫瑫?huì)造成一定的子宮收縮,嚴(yán)重的甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。所以孕婦一定要謹(jǐn)慎食用山楂,即使是山楂制品也不例外。

2、桂圓:桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高通常,作為一種作補(bǔ)品的水果。但婦女懷孕后,大都體虛缺血。孕婦食用桂圓會(huì)造成體內(nèi)發(fā)熱,從而引發(fā)腹痛、小腹墜脹,甚至造成流產(chǎn)。

3、西瓜:西瓜中含有很多的糖分,由于孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生了很大變化,通常會(huì)造成體內(nèi)胰島素分泌不足。常吃西瓜會(huì)造成糖在血液中的濃度高,使孕婦更容易患上糖尿病,甚至使使孕婦發(fā)生產(chǎn)前妊娠反應(yīng)。

孕婦宜吃的水果

1、蘋(píng)果:蘋(píng)果富含鈣和維生素C,有益于孕婦增強(qiáng)骨骼。

2、榴蓮:榴蓮是水果之王,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但容易上火,孕婦可以適量吃。

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