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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
通常說(shuō)的小產(chǎn)是流產(chǎn)，如果懷孕少于28周且胎兒體重不足1000克，采用終止妊娠的行為稱為流產(chǎn)，那些在妊娠12周之前發(fā)生的流產(chǎn)，稱為早期流產(chǎn)，如果發(fā)生在妊娠12周或之后，稱為晚期流產(chǎn)，兩者都屬于小產(chǎn)的范疇，自然流產(chǎn)的原因包括胚胎因素，母體因素，父親因素和環(huán)境因素。
一、小產(chǎn)后吃什么好
1、小產(chǎn)后應(yīng)多吃補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的食物，以防止貧血癥狀，此類食物有紅棗，瘦肉，黑豆，胡蘿卜等。
2、小產(chǎn)后食用的食物應(yīng)易于消化，如紅棗粥，蔬菜粥等。
3、小產(chǎn)后多吃富含維生素的食物，各種綠葉蔬菜是最好的維生素。
二、小產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、出生后必須臥床休息兩周，不能從事繁重的體力勞動(dòng)。
2、多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶和豆類，增加營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。
3、禁止夫妻有性生活，40天內(nèi)不能同房，避免感染。
4、小產(chǎn)后會(huì)有分泌物，每天應(yīng)用溫水沖洗，保持清潔，以免被感染。
5、需要注意的是，在兩周內(nèi)有分泌物流出，所以不能坐澡，避免感染，如果想洗澡，可以淋浴。
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小產(chǎn)后月經(jīng)量多是怎么回事
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小產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血快
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小產(chǎn)后吃什么
女性小產(chǎn)以后，需要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，還需要吃新鮮的果蔬，還需要喝湯水。首先，建議女性需要喝雞湯、魚(yú)湯以及排骨湯等，還要吃一些瘦肉以及雞肉，還有魚(yú)肉、雞蛋以及牛奶等，借此來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次，女性需要... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后女性身體會(huì)有一個(gè)漫長(zhǎng)的恢復(fù)過(guò)程，由于受到的創(chuàng)傷較大，在流產(chǎn)后的女性朋友需要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)助身體盡快恢復(fù)，也需要在食物的搭配上作出合理安排。如果在流產(chǎn)后不好好注意保養(yǎng)自己的身體，就會(huì)容... 詳細(xì)»
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小產(chǎn)后能吃蜂蜜嗎
女性小產(chǎn)后可以喝蜂蜜。女性在小產(chǎn)后后身體比較虛弱，適量地喝蜂蜜能夠補(bǔ)充身體的能量，有利于身體的恢復(fù)，還有潤(rùn)腸通便的功效。蜂蜜含有多種微量元素和礦物質(zhì)、糖分。喝蜂蜜水補(bǔ)充維生素，還可以提高免疫力，增強(qiáng)體... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)后吃什么水果好
在日常生活中，多數(shù)人認(rèn)為水果是涼性的，不適宜流產(chǎn)女性食用。但是殊不知，這是錯(cuò)誤的理解了水果，并不是所有的水果都是涼性的。人們常吃的水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還含有大量的物質(zhì)可以促進(jìn)人體的健康。因此，女性即... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來(lái)十分虛弱，需要及時(shí)調(diào)理才能幫助身體的恢復(fù)。氣血兩虛容易導(dǎo)致產(chǎn)后婦女臉色不佳，還會(huì)四肢冰冷，困倦乏力，因此及時(shí)通過(guò)飲食調(diào)理十分重要。生活中很多食物... 詳細(xì)»
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