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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡接近絕經(jīng)期，出現(xiàn)雌激素水平低于常人的現(xiàn)象，或較短時(shí)間內(nèi)明顯下降的現(xiàn)象?；荚摷膊∈遣豢杀苊獾模⑶以摬蚨嗷蛏俚慕o患者的生活、工作帶來不便。
一、更年期綜合征的表現(xiàn)
1、緊張、情緒不穩(wěn)定。
2、心慌、焦慮。
3、心情陰晴不定。
4、身體潮熱、易盜汗。
5、耳暈?zāi)垦?、面目潮紅。、腰酸背痛、身體不適。
二、處于更年期應(yīng)該怎樣做
1、保持心理健康、心情舒適。
2、營造一個(gè)健康、溫馨、干凈、舒適的生活環(huán)境。
3、適當(dāng)聽一些舒緩、平靜、安靜、悅?cè)说母枨?/p>
4、適當(dāng)做一些運(yùn)動。如：晨跑、快走、跳繩。
5、保持身體干凈、勤換內(nèi)衣、勤清洗。
6、合理膳食，均衡營養(yǎng)。
7、可定期做一些婦科檢查。
三、更年期行為不當(dāng)會帶來的危害
1、身體不適、身心交瘁、精神不振。
2、情緒不穩(wěn)定亦會影響家庭和睦、家人關(guān)系。
3、停經(jīng)提前、亦會提前進(jìn)入衰老期。
4、失去女性特有的魅力、嚴(yán)重者導(dǎo)致缺乏自信。
5、皮膚松弛、色斑增加。
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更年期綜合征的癥狀
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更年期綜合征是什么
更年期綜合征是指女性進(jìn)入更年期時(shí)出現(xiàn)的一系列身體和心理癥狀。更年期是女性生理上的一個(gè)階段，通常發(fā)生在45歲到55歲之間，其特征是卵巢功能的逐漸減退和激素水平的波動，導(dǎo)致身體和情緒上的變化。1.身體癥狀... 詳細(xì)»
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更年期綜合征的治療方法
更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合癥，通常指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動，導(dǎo)致了一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂，并伴隨有神經(jīng)生理癥狀的一組癥候群。更年期綜合征多發(fā)于45-55歲之間，大多數(shù)的婦女會出現(xiàn)程度不... 詳細(xì)»
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男性更年期綜合征的原因
很多人認(rèn)為，更年期是女人的專利。事實(shí)上，男性也有更年期。因?yàn)椴还苣行赃€是女性，隨著年齡的增長，都將經(jīng)歷從生殖旺盛期過渡到后生殖歲月，從這個(gè)意義上來說，男性與女性都要渡過更年期后才進(jìn)入老年階段。 詳細(xì)»
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更年期綜合征的保健護(hù)理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉(zhuǎn)向老年期的一個(gè)過度時(shí)間，是卵巢功能逐漸的衰退的時(shí)間，主要是女性在絕經(jīng)之后，由于性激素的含量逐漸的減少，從而導(dǎo)致出現(xiàn)精神以及軀體等一系列的表現(xiàn)，比如有植物神經(jīng)功能的紊亂或... 詳細(xì)»
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂，生殖系統(tǒng)萎縮等，也可能有一系列生理和心理變化，如焦慮，抑郁和睡眠障礙。女性更年期綜合征在46-50歲的女性... 詳細(xì)»
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