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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
低血糖癥是指成人空腹血糖濃度低于2.8mmol,血糖值≤3.9mmol/L的糖尿病患者可以診斷低血糖。低血糖癥是由多種靜脈血漿葡萄糖引起的綜合征,其臨床特征在于交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧,通常表現(xiàn)為出汗,饑餓,心悸,顫抖,面色蒼白等。在嚴(yán)重的情況下,可能會出現(xiàn)精神不適、躁動、煩躁甚至昏迷。
一、低血糖的飲食注意事項
1、要少量多餐,按時進(jìn)食,目的是保持血糖的穩(wěn)定,血糖穩(wěn)定人才不會煩躁,不安或情緒不穩(wěn)定。
2、所選食物必須易于消化,易于吸收,最好是含有水分的食物,并且含有維生素和酶作用下的食物會更好,也就是多吃水果,因此,低血糖的人應(yīng)該隨時吃水果,以保持血糖的穩(wěn)定。
二、如何預(yù)防低血糖
1、制定適當(dāng)?shù)膫€體化血糖控制目標(biāo)。
2、開展糖尿病教育:包括對患者家屬的教育,低血糖的鑒定,對患者使用的藥物的分析以及自救方法。
3、調(diào)整低血糖方案:合理使用胰島素或胰島素促分泌素。
4、定期監(jiān)測血糖,特別是當(dāng)血糖波動,運動后頭暈等因素發(fā)生時要檢測一下血糖。
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