-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
獼猴桃也被稱之位狐貍桃、奇異果、毛木果等，果實(shí)的形狀呈橢圓形。獼猴桃的外表面是綠褐色的，覆蓋著許多絨毛，這些絨毛不具有可食用性。有一種說法是，因?yàn)楂J猴十分喜愛食用這種果實(shí)，而且果實(shí)的外表面覆蓋著許多絨毛，類似獼猴，故得名為獼猴桃。
獼猴桃的原產(chǎn)中心在中國(guó)，我國(guó)的湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn)地區(qū)是獼猴桃的原產(chǎn)地。獼猴桃的味道酸甜、質(zhì)地十分柔軟，而且口感極佳，有人認(rèn)為獼猴桃的味道是菠蘿、草莓和香蕉三種的結(jié)合體。而且，獼猴桃不僅果肉鮮嫩、味道鮮美、口感極佳，其內(nèi)還蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)。獼猴桃內(nèi)有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、單寧果糖等有機(jī)物，還含有許多人體必需的微量元素例如鉀、鈣、鋅、硒以及人體必需的多種氨基酸。此外，獼猴桃含有脂肪、葡糖酸、維生素C等，因而，獼猴桃素有水果之王、維C之王等美稱。
吃獼猴桃有許多的好處，尤其是以下幾個(gè)：
1、食用獼猴桃可以促進(jìn)消化。獼猴桃內(nèi)其實(shí)包含了許多具有促消化功能的物質(zhì)，例如其內(nèi)所含的食用纖維可以幫助食用者促進(jìn)消化，還能夠清除掉結(jié)腸內(nèi)的某些毒素。因此，獼猴桃還可以幫助預(yù)防結(jié)腸癌、防止便秘以及解決其它一些關(guān)于胃腸道的疾病的。除此之外，獼猴桃中含有的蛋白酶也具有促進(jìn)消化的功效。
2、獼猴桃具有美容養(yǎng)顏的功效。獼猴桃內(nèi)包含著大量的抗氧化劑，食用獼猴桃可以幫助延緩身體的衰老速率，減少皺紋。其包含的抗氧化劑還能夠消除機(jī)體內(nèi)的某些損傷細(xì)胞的自由基，同時(shí)加快皮膚角質(zhì)的溶解，能夠使皮膚變得更有彈性。并且，維生素C還能夠幫助機(jī)體排出毒素，是真正的美容養(yǎng)顏的圣品，包含的抗氧化劑還可以提高機(jī)體的免疫力。
3、解決脫發(fā)、發(fā)質(zhì)干枯、毛躁、頭皮屑多等多種發(fā)質(zhì)問題。眾所周知，獼猴桃內(nèi)含有大量的維生素C，而我們的頭發(fā)內(nèi)所包含的營(yíng)養(yǎng)成分則是膠原蛋白。維生素C可以幫助頭發(fā)合成大量的膠原蛋白，滋養(yǎng)頭皮，減輕自由基的受損情況，進(jìn)而解決脫發(fā)、發(fā)質(zhì)干枯、毛躁、頭皮屑多等多種發(fā)質(zhì)問題。
-
-
透析病人能吃獼猴桃嗎
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
獼猴桃會(huì)過敏嗎
李芳 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)能吃獼猴桃嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
糖尿病可以吃獼猴桃嗎
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)專科
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類兒科疾病...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長(zhǎng)：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
獼猴桃升糖指數(shù)高嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
獼猴桃的功效
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
獼猴桃濕熱嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
發(fā)燒能吃獼猴桃嗎
-
-
獼猴桃的好處
獼猴桃是日常比較常見的一種水果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，獼猴桃的味道酸甜可口所以深受人們的喜愛，特別是女性朋友來說，經(jīng)常吃獼猴桃的話好處是非常多的。獼猴桃又叫奇異果，外表是棕色毛茸茸的皮，切開之后是清新的... 詳細(xì)»
-
-
獼猴桃的作用
獼猴桃，又名奇異果，因獼猴喜食，故名獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的微量元素以及維生素，可以起到保持腸胃健康、調(diào)節(jié)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病等作用。對(duì)人體產(chǎn)生益處，由于獼猴桃具有多種功效，被人們稱為果中之王。 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃獼猴桃的好處
獼猴桃又被稱為奇異果，原產(chǎn)于中國(guó)。獼猴桃果肉柔軟酸甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的鈣、鉀、鋅、硒等微量元素、維生素C、果糖、葡萄酸、蘋果酸、檸檬酸和人體所需的17種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。獼猴桃中還含有獨(dú)特的獼猴... 詳細(xì)»
-
-
獼猴桃吃了有什么好處
獼猴桃，又叫奇異果，呈橢圓狀，外觀呈綠褐色，表面覆蓋著一層絨毛。因?yàn)槠涫谦J猴愛吃的食物，故名獼猴桃。獼猴桃是一種果肉鮮嫩柔軟，口感酸甜的多汁水果，里面還有芝麻般的小粒。獼猴桃雖然“其貌不揚(yáng)”，但其卻含... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)