-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
女性懷孕初期需要注意保證充足的睡眠,平時(shí)做到勞逸結(jié)合,而且要合理安排膳食,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和葉酸等營(yíng)養(yǎng)。另外,孕婦應(yīng)該做好防寒保暖工作,遠(yuǎn)離具有輻射性的物品,還要堅(jiān)持按時(shí)去婦產(chǎn)科做檢查,以確定胎兒情況。要加強(qiáng)自身保暖,注意防寒,尤其是在天氣變化時(shí)要及時(shí)增添衣物,防止因患上感冒而影響到胎兒發(fā)育。
一、懷孕前三個(gè)月吃什么好
1、懷孕前3個(gè)月,由于胎兒迅速成長(zhǎng)和發(fā)育,營(yíng)養(yǎng)的需求量也日漸增多,尤其是含有蛋白質(zhì)、糖和維生素需要較多的食物供給。
2、葉酸:萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬等。
3、蛋白質(zhì):雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。
4、維生素:胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪等。
二、懷孕期間要注意什么
1、孕婦要坦然應(yīng)對(duì)孕吐,約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象,這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。
2、如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重,孕婦能夠忍受,則不需要特殊治療,屬正常的生理現(xiàn)象。
3、只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
-
-
懷孕前三個(gè)月感冒了怎么辦
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
孕婦能吃荔枝嗎前三個(gè)月
方霖 主治醫(yī)師
-
-
孕婦前三個(gè)月能吃醋嗎
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
懷孕三個(gè)月需要檢查什么項(xiàng)目...
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
激光為什么間隔三個(gè)月
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕三個(gè)月查出甲亢怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
懷孕前三個(gè)月吃什么好
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
懷孕前三個(gè)月癥狀
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
懷孕前三個(gè)月水果禁忌
-
-
懷孕前三個(gè)月癥狀
懷孕,西醫(yī)學(xué)名稱為妊娠。妊娠全過程共分為早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三個(gè)時(shí)期。懷孕3個(gè)月,孕婦度過了孕早期,漸漸步入孕中期。在這個(gè)時(shí)期,胎兒發(fā)育情況比較穩(wěn)定,孕婦除了定期參加孕檢以外,也要注意孕期保健... 詳細(xì)»
-
-
懷孕前三個(gè)月的癥狀
懷孕前三個(gè)月是屬于早孕階段,會(huì)受到激素水平的影響,會(huì)出現(xiàn)停機(jī)的早孕反應(yīng),這也是女性最容易察覺到的,腹部還會(huì)出現(xiàn)不適,包括乳房也會(huì)發(fā)生變化,特別是在穿衣服或者洗澡時(shí)會(huì)感覺到不適。另外還會(huì)出現(xiàn)容易疲勞,惡... 詳細(xì)»
-
-
懷孕能吃李子嗎前三個(gè)月
懷孕前三個(gè)月是可以吃李子的,因?yàn)槔钭永锩婧械臓I(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,比如蛋白質(zhì),脂肪,維生素,鈣,磷,鐵等,但是要注意不可以吃得過多,吃得過多可能會(huì)引起胃脹,消化不良等。孕早期在飲食方面要以清淡為主,不要... 詳細(xì)»
-
-
懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕前三個(gè)月,是孕期中比較特殊的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期胎兒正處在成形和成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段,并不是十分穩(wěn)定。所以孕媽媽需要特別注意自身,保護(hù)自己不受到任何危害。 詳細(xì)»
-
-
懷孕三個(gè)月癥狀
懷孕是指在體內(nèi)有一個(gè)或者多個(gè)胎兒或胚胎的形成,妊娠從最后一次月經(jīng)直到胎兒的分娩,大概需要40周左右的時(shí)間,如果從排卵期算起大概是在38周。分娩主要是分為三期懷孕初期流產(chǎn)的幾率比較高,中期可以檢測(cè)到胎兒... 詳細(xì)»