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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
胰島素是由胰腺中的胰島B細(xì)胞通過內(nèi)源或外源物質(zhì)如葡萄糖，乳糖等分泌的蛋白質(zhì)激素。并且在體內(nèi)中胰島素是唯一可以降低血糖的激素，胰島素的作用機(jī)理是通過促進(jìn)組織細(xì)胞對糖原的攝取、儲存和利用，最終使體內(nèi)的血糖濃度降低。外源性胰島素主要用于糖尿病治療。
一、胰島素抵抗是什么
胰島素抵抗是指通過一些原因使得胰島素對組織細(xì)胞的功能降低，胰島素抵抗屬于是一種不正常的行為。這時患者就要及時的進(jìn)行就醫(yī)治療。
二、如何避免出現(xiàn)胰島素抵抗
1、制定科學(xué)的作息時間，不要過于的勞累。
2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，像跑步、游泳、做瑜伽等，同時運(yùn)動要堅持一直做，不可一日做一日不做。
3、保持良好的心態(tài)，在患病后積極的治療，未患病時，積極去了解胰島素抵抗這一問題。
4、不要吸煙，也要避免吸入二手煙。
5、如果你體重過重，有明顯的肥胖現(xiàn)象，需要進(jìn)行減肥活動，合理的降低體重。
6、合理的飲食，不可暴飲暴食等。
7、避免過大的壓力，要學(xué)會對壓力的疏通和調(diào)節(jié)。
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臨床上胰島素抵抗的診斷標(biāo)準(zhǔn)需要滿足兩個條件?；緱l件：糖調(diào)節(jié)受損的嚴(yán)重程度、胰島素是否出現(xiàn)抵抗，正常葡萄糖攝取率低于四分位數(shù)以下。附加條件：血壓偏高大于等于140/90mmHg、血漿甘油三酯大于1.7... 詳細(xì)»
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