-
-
劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
免疫力是人體自身的防御機(jī)制，新出生的幼兒會(huì)注射疫苗增強(qiáng)免疫力。免疫力是一種身體識(shí)別和摧毀任何異物（病毒，細(xì)菌等），處理衰老、損傷、死亡、自我細(xì)胞變性，識(shí)別和治療體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。人體缺乏免疫力，容易患病甚至是導(dǎo)致死亡。
免疫力分類
1、先天性免疫力，是人們與生俱來(lái)所擁有的。例如，豬瘟在豬群中迅速蔓延，但與人類無(wú)關(guān)。因?yàn)槿祟愄焐筒粫?huì)患有這種疾病。
2、獲得性免疫力，是指人們?cè)谏钸^(guò)程中后天獲得的。
提高免疫力的方法
1、適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)綜合平衡。多補(bǔ)充多種維生素，維生素A可以促進(jìn)糖蛋白的合成。當(dāng)維生素C缺乏時(shí)，白細(xì)胞中的維生素C含量降低，白細(xì)胞的功能減弱，人體容易患疾病。
2、適度的工作和休息。適度的工作和休息是健康的基本。人體生物鐘的正常運(yùn)行是健康的保證。
3、經(jīng)常鍛煉身體。加強(qiáng)自我鍛煉可以提高身體對(duì)疾病的抵抗力。
4、發(fā)展各種愛(ài)好并保持活力。各種各樣的愛(ài)好對(duì)人們有益，不僅可以培養(yǎng)興趣提高自我修養(yǎng)，還有助于治療一些精神疾病。
5、戒煙戒酒。醫(yī)學(xué)證明，經(jīng)常抽煙會(huì)使局部器官的血液供應(yīng)減少，營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)減少，呼吸道粘膜難以供應(yīng)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使得人體抗病能力降低。戒酒對(duì)健康也有益，酒精會(huì)降低身體的免疫功能。
-
-
癌癥患者如何提高免疫力
陳凱 主治醫(yī)師
-
-
天皰瘡吃啥提高免疫力
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
腫瘤患者秋季怎么提高免疫力
戴詩(shī)蕾 主治醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦女常見(jiàn)疾病...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么提高免疫力
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么快速提高免疫力
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣提高免疫力
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何提高免疫力
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
提高免疫力食物
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
女人怎么提高免疫力
-
-
免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過(guò)日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進(jìn)行提高。1、日常生活習(xí)慣：首先要注意從日常生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，避免過(guò)度勞累和過(guò)度緊張，可早睡早起，適度休息；平時(shí)要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整... 詳細(xì)»
-
-
如何提高免疫力
免疫是指身體抵抗外部入侵并保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定的能力。免疫可分為特異性免疫和非特異性免疫。獲得性免疫免疫是指被生下來(lái)就有的，例如，豬瘟在豬群中迅速蔓延，但與人類無(wú)關(guān)。這是因?yàn)槿祟惒⒎翘焐突加羞@種疾病。獲... 詳細(xì)»
-
-
如何提高免疫力
可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整生活作息習(xí)慣等方式提高免疫力。1、調(diào)整飲食：飲食上面要多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等，體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，加強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。2、... 詳細(xì)»
-
-
女性怎么提高免疫力
女性通?？赏ㄟ^(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠等方法提高免疫力。1、合理飲食：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合。注意飲食多樣化，肉蛋奶、果蔬等食物都應(yīng)適量食用，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝取，對(duì)提高機(jī)體免疫力有幫... 詳細(xì)»
-
-
身體弱怎么提高免疫力
免疫力是人體內(nèi)的堅(jiān)強(qiáng)防御機(jī)制，免疫力低下可分為先天、后天、生理性三種。通常出生六個(gè)月新生兒體內(nèi)擁有從母體中得到的免疫物質(zhì)，所以免疫力較強(qiáng)，但是六個(gè)月后母體免疫物質(zhì)漸漸減少，免疫力也隨之降低，也比較容易... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)