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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
足外翻是一種足部的畸形。這種畸形在兒童中比較常見。
足外翻對孩子的正常身高發(fā)育多多少少會有些影響。足外翻者，其足跟軸向外偏斜，而且伴有扁平足（足弓塌陷）和舟骨塌陷。足外翻者的小腿中心、跟腱中心、跟骨中心在一條直線上。如果沒及時治療、矯正，可能會引發(fā)踝關(guān)節(jié)外翻變形。隨著年齡的增長，足外翻的程度會加大，對正常身高發(fā)育的影響會更大。
想要矯正孩子的足部畸形，可以采用手法矯正。每天進(jìn)行一百次以上的手法矯正，堅(jiān)持一段時間，觀察足部畸形的情況，再決定是否還需繼續(xù)。主要是重復(fù)的將孩子的足部通過手法使之下垂、內(nèi)翻來達(dá)到矯正的目的。矯正的方法也可以是在踝關(guān)節(jié)外側(cè)包棉墊。這也是方法之一。這兩種方法需要堅(jiān)持一段時間才能見到效果，一般不會留下后遺癥。
白天的時候，可以按摩推拿孩子的兩下肢內(nèi)側(cè)肌肉，通過一些手法使其足內(nèi)收，內(nèi)翻，內(nèi)旋，重復(fù)每個動作30到40次，然后休息一下，再來一遍。晚上的時候，將孩子的兩下肢固定在一起?？梢酝ㄟ^綁的方式，或者用夾板將其固定在一起。每天堅(jiān)持這樣做，也是可以起到矯正的效果的。需要注意的是，一般是在孩子睡覺時才用夾板固定，而在孩子不睡覺的時候，最好不要用這種方法。
另外，讓孩子穿著矯形鞋走路對于矯正也是有幫助的。穿一雙鞋底內(nèi)側(cè)墊高的鞋子也可以達(dá)到一樣的效果?；蛘?，讓孩子踮腳走路，每次走10分鐘左右，每天走2到4次，也是可以的。如果不想通過以上的方法進(jìn)行矯正，則可以進(jìn)行石膏矯形、支架矯形、膝關(guān)節(jié)外側(cè)骨骼阻滯術(shù)、髁上截骨術(shù)等的治療方法。
導(dǎo)致孩子足外翻的原因除了先天性，還可能是缺鈣或者不良的習(xí)慣。所以爸爸媽媽需要注意孩子是否缺鈣。如果缺鈣，則需要適當(dāng)補(bǔ)充。如果是由于不良習(xí)慣導(dǎo)致的，則需要幫助孩子改正其壞習(xí)慣。在矯正孩子足部畸形時，可能孩子會有一些負(fù)面的情緒，此時爸爸媽媽還是需要堅(jiān)持進(jìn)行下去。
總結(jié)一下，足外翻者隨著年齡的增長，情況會越來越嚴(yán)重，對孩子正常身體的發(fā)育會有一些影響的，所以需要盡早矯正。
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什么是足外翻
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足外翻怎么解決
有些兒童會患有足外翻的腳部畸形狀態(tài)，大多是由于兒童屬于扁平足的情況，走路時走不穩(wěn)，借助足底外側(cè)來用力使自己保持平衡，久而久之就形成了足外翻。足外翻的治療需要到醫(yī)院檢查后矯正，對于治療過程中產(chǎn)生的不適可... 詳細(xì)»
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膝外翻的矯正方法有哪些
在臨床上，膝外翻，一般也稱為X型腿。醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻，指兩足并立時，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，而兩足內(nèi)踝無法靠攏。出現(xiàn)這種腿型，會令個人形象受到一定影響，并且有些患者往往會因此變得自卑，影響到正常社交。因此... 詳細(xì)»
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足外翻能治療嗎
足外翻主要是由于扁平足所致，患者可通過肌腱轉(zhuǎn)位來恢復(fù)肌肉力量，可采用截骨糾正足外翻狀況。如果發(fā)現(xiàn)的早并及時就診，可通過手術(shù)恢復(fù)其足弓，糾正足外翻狀況。 詳細(xì)»
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寶寶足外翻如何調(diào)整
對于存在足外翻的寶寶，可以通過如下的方式來進(jìn)行調(diào)整：第一，在其病變較輕的時候，可以通過推拿按摩的方式來進(jìn)行矯正。比如，此時醫(yī)生會著重松解踝關(guān)節(jié)以及足部外側(cè)的軟組織，之后再對患兒的踝關(guān)節(jié)進(jìn)行被動的內(nèi)翻活... 詳細(xì)»
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