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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
在臨床上，膝外翻，一般也稱為X型腿。醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻，指兩足并立時(shí)，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，而兩足內(nèi)踝無法靠攏。出現(xiàn)這種腿型，會令個人形象受到一定影響，并且有些患者往往會因此變得自卑，影響到正常社交。因此，出現(xiàn)膝外翻癥狀時(shí)也有必要進(jìn)行糾正。那么，矯正膝外翻的方法有哪些呢？
矯正膝外翻的方法有哪些？
1、有些人患膝外翻是因?yàn)橄忍爝z傳先天遺傳、骨折、發(fā)育障礙、外傷等因素導(dǎo)致的，而有些人患膝外翻是因?yàn)榛加胸E癥引起的。佝僂病是導(dǎo)致兒童膝外翻的主要因素，如果患兒有佝僂病，就必須先進(jìn)行規(guī)范化的佝僂病治療，包括了通過飲食補(bǔ)鈣以及服用鈣制劑、積極治療影響營養(yǎng)吸收的疾病等。需要注意的是，家長們不要讓患兒過早的學(xué)走路，因?yàn)閶胗變旱墓趋捞?，過早走路會對腿部造成壓迫，導(dǎo)致膝外翻的癥狀加重。一般來說，在一歲半時(shí)學(xué)走路也不晚。
2、非手術(shù)矯正方法是治療膝外翻的重要方法，包括了穿矯正鞋和墊矯正鞋墊、綁腿等等?；颊咂綍r(shí)自己都可以完成這些治療，風(fēng)險(xiǎn)也比較小，所需要的費(fèi)用也不多。總的來說，這些非手術(shù)矯正方法的原理基本一致，都可以松弛膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，讓膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)恢復(fù)穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)關(guān)系，最終促使脛骨慢慢的內(nèi)翻，起到矯正的效果。但是，非手術(shù)治療方法屬于主動治療，見效速度比較慢?；颊咂綍r(shí)需要長期堅(jiān)持治療，否則就會很難達(dá)到治療的效果，并且，越早治療效果越好。
3、如存在骨性畸形的患者，可考慮通過手術(shù)方法進(jìn)行治療。在手術(shù)的時(shí)候需要進(jìn)行截骨+內(nèi)固定矯形等治療，這是一種立竿見影的治療手術(shù)，可以讓肢體力線馬上恢復(fù)正常，并且還可以讓腿的外觀也恢復(fù)正常。需要注意的是，嚴(yán)重的膝外翻畸形這種手術(shù)之后可能會牽拉神經(jīng)、血管，導(dǎo)致神經(jīng)或血管組織緊張，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。因此，在手術(shù)之后應(yīng)該借助其他方法改善，如使用外固定架輔助下截骨矯形，讓畸形慢慢矯正，可以更好的減少神經(jīng)、血管的并發(fā)癥。
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怎樣爬樓不傷膝
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如何治療膝外翻畸形？關(guān)節(jié)置換手術(shù)是治療的方法之一
對于足外翻，可以通過手法矯正的方法來矯正這種畸形。主要矯正的方法有很多，比如：穿矯正鞋、踮著腳走路、石膏矯形、支架矯形、膝關(guān)節(jié)外側(cè)骨骼阻滯術(shù)、髁上截骨術(shù)等等。其中，有些矯正方法需要較長的時(shí)間才能見到效... 詳細(xì)»
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怎樣爬樓不傷膝
患者可以嘗試如下幾種方式來爬樓，以盡量的不傷膝關(guān)節(jié)。1.患者可以在樓梯上走z字。此時(shí)患者可以通過在樓梯上的反復(fù)的反折走，繼而減小膝關(guān)節(jié)所受到的負(fù)荷。2.患者在邁上臺階的時(shí)候，可以做小幅度的跳躍，以減小... 詳細(xì)»
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膝痛的癥狀
膝痛屬于中醫(yī)的一種范疇，也就是凡是膝蓋部位疼痛、腫脹，影響運(yùn)動的都屬于膝痛。膝痛的形成原因有很多，有自身先天因素以及后天因素。先天因素乳體內(nèi)濕其較重，氣血運(yùn)行不暢通。后天因素比如膝蓋部為大量運(yùn)動、負(fù)重... 詳細(xì)»
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跑步膝是怎么形成的？
跑步通常都是強(qiáng)身健體的代名詞，但是很多人卻因?yàn)榕懿阶藙莸牟徽_而導(dǎo)致膝蓋受傷，提到最多的就是跑步膝。為了讓大家了解更多關(guān)于跑步與膝蓋的關(guān)系，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會作出相... 詳細(xì)»
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膝蓋縫針晚上膝跳反應(yīng)
膝蓋縫針晚上膝跳反應(yīng)考慮縫針過緊、局部感染、肌肉痙攣等引起的。1.縫針過緊：如果縫合膝蓋的皮膚過緊，造成局部肌肉和軟組織緊張可以出現(xiàn)膝跳反應(yīng)，需要將腿放松。2.局部感染：由于傷口感染化膿，局部張力升高... 詳細(xì)»
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