-
-
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
海帶排骨湯是傳統(tǒng)的食療藥膳，也是一道味道鮮美的家常菜，屬于浙菜系，需煮到肉爛脫骨、海帶滑爛。海帶和排骨中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、鈣、鉀、鎂、碘、鋅、鐵、銅等微量元素，湯水味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是一道簡單易做、老少皆宜的家常湯，有很多保健功效，可以經(jīng)常食用。那還帶排骨湯具體有哪些營養(yǎng)價值呢？
海帶排骨湯的營養(yǎng)價值
1、海帶排骨湯中含有氨酸，能抑制人體對膽固醇的過量吸收；豐富的碘元素，還能預(yù)防甲狀腺腫大，提高甲狀腺功能。
2、海帶中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)身體熱量消耗，加快身體新陳代謝。
3、排骨中除了含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素外，還有磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，食用能補(bǔ)充大量鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼健康生長。
4、海帶排骨湯有豐富的營養(yǎng)，食用能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，增強(qiáng)人體免疫功能。
海帶排骨湯的注意事項
1、甲狀腺功能亢進(jìn)、脾胃虛寒、腸胃炎患者，不宜食用。
2、孕婦應(yīng)少吃海帶。
-
-
綠豆排骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
當(dāng)歸排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黨參排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
木瓜排骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
蟲草花排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：手法治療骨折、脫...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：運用微創(chuàng)技...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專科
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
山藥排骨湯的功效
-
-
劉德岐 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
咳嗽能吃海帶排骨湯嗎
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
咳嗽可以吃海帶排骨湯嗎
-
-
海帶排骨湯的營養(yǎng)價值
海帶是一種海產(chǎn)藻類植物，是很常見的一種海產(chǎn)物，常出現(xiàn)在人們的餐桌上。海帶喜愛低溫的海洋環(huán)境，屬于褐藻門布科，為大葉藻科的海生植物，世面上流通的海帶一般有兩種，一種為新鮮的濕海帶，而另一種是通過風(fēng)干的方... 詳細(xì)»
-
-
排骨海帶湯的功效與作用
功效作用：排骨具有補(bǔ)虛、益精補(bǔ)血的作用。海帶有利尿消腫、化濁降脂、降壓的作用。排骨與海帶煲湯是常用的食用方法，可起到預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力的作用。適宜人群：腎虛體弱者、產(chǎn)后虛弱者； 不適宜人群... 詳細(xì)»
-
-
土豆排骨湯的作用與功效
土豆排骨湯主要是由排骨、土豆、西紅柿、蔥、姜、紹酒、鹽、味精和其他調(diào)味品制作而成的一道美食。土豆排骨湯屬于浙菜系,主要分布在江浙地區(qū)。土豆排骨湯味道鮮美,含有豐富的營養(yǎng),適宜腸胃不順、便秘、脾胃虛弱、... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號