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蘋(píng)果醋有什么功效

蘋(píng)果醋,指將蘋(píng)果汁腌制發(fā)酵而制成的醋,兌上蘋(píng)果汁等原料做成的酸中有甜,甜中帶酸的飲品。其既消解了原醋的生醋味道,又帶有果汁的香甜,讓人回味無(wú)窮。蘋(píng)果醋的做法非常簡(jiǎn)單,上手極易。

一、蘋(píng)果醋的做法

1、洗干凈蘋(píng)果,擦干其表面的水分,可防止其氧化,再將其切成小片。

2、醋有一定的腐蝕性,所以準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的玻璃瓶,于瓶底鋪上部分冰糖,再將蘋(píng)果片一層層疊入瓶?jī)?nèi),在表面撒上冰糖。

3、將米醋倒入裝有蘋(píng)果片的瓶中以致其完全淹沒(méi)蘋(píng)果片。

4、蒙一層保鮮膜在瓶口上,再擰好蓋子,將瓶子置于陰涼干燥處放置3個(gè)月以上。

5、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的浸泡,醋會(huì)呈金黃色,這時(shí)說(shuō)明蘋(píng)果醋已經(jīng)泡好了,將蘋(píng)果塊撈起不用,再用干凈的紗布或?yàn)V紙過(guò)濾里面很細(xì)小的果肉懸浮物。

6、過(guò)濾后的果醋,濃度較高,可以將其裝入干燥干凈的玻璃瓶中,給瓶口蒙上保護(hù)膜,再擰上蓋子。放置在陰涼處,或入冰箱冷藏。飲用之時(shí),果醋取適量便可,再兌入一部分水或者蜂蜜,攪拌均勻方可使用。

二、蘋(píng)果醋的功效

1、蘋(píng)果醋富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可殺菌、增加身體抵抗力、美容皮膚、延緩衰老等作用,是很好的美容飲品。

2、蘋(píng)果醋可用來(lái)拌涼菜或沙拉。飲用時(shí)適當(dāng)降低醋的濃度,再兌入果汁、蜂蜜水或者冰塊,口感會(huì)更好。

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