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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
孕婦可以吃桃子，桃子味道甜，肉質(zhì)柔軟嫩滑，富含維生素，礦物質(zhì)和大量水分，具有滋陰和補(bǔ)液的功效，桃子含有大量的鐵，這是懷孕期間非常重要的元素，隨著月份增大，對(duì)鐵質(zhì)需求量增多，可以通過(guò)吃桃子和其他含鐵質(zhì)豐富的食物水果補(bǔ)充鐵質(zhì)。
一、孕婦吃桃子的效果
1、桃子具有補(bǔ)益氣血，滋陰養(yǎng)血的功效，可用于重病后，氣血兩虛，面部黃肌瘦弱，心悸氣短的患者。
2、桃含鐵量高，是缺鐵性貧血患者的理想補(bǔ)充食品，適合孕婦吃。
3、桃含鉀較多，鈉含量較低，適合孕婦緩解水腫食用。
4、桃仁具有活血化瘀，通便的功效，可用于閉經(jīng)，瘀傷等輔助治療。
5、桃仁提取物具有抗凝作用，并能抑制咳嗽，同時(shí)降低血壓，可用于高血壓患者的輔助治療。
二、孕婦多吃桃子的危害
1、容易出現(xiàn)腹脹、有飽腹感，特別是有消化系統(tǒng)疾病的人，如膽囊炎癥和慢性胃炎患者不宜吃貪吃。另桃子必須在吃桃子前洗凈，以免引起皮疹或吸入桃毛進(jìn)入呼吸道，引起咳嗽，哮喘等疾病。
2、容易上火，桃子甜而性溫，容易上火，孕婦不宜多吃，易引起腹脹和腹痛、口干、口渴、喉嚨痛和其他上火癥狀。
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孕婦吃桃子好嗎
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孕婦吃桃子的好處
桃子屬于薔薇科桃屬植物，原產(chǎn)于中國(guó)。桃子有多種吃法，如生食或制桃脯、罐頭等，桃子的核仁也可以食用。桃子肉多味美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維... 詳細(xì)»
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懷孕可以吃桃子嗎
孕婦，是一個(gè)需要被照顧的群體，進(jìn)入孕期后，準(zhǔn)媽媽的免疫力開始有所下降，很容易受到各類因素的感染。在飲食上也會(huì)考慮到多方面影響，懷孕可以吃桃子嗎？也成為了很多準(zhǔn)媽媽探討的話題，懷孕吃桃子是有利還是有弊？... 詳細(xì)»
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孕婦能吃桃子嗎
桃子是薔薇目薔薇科落葉小喬木,學(xué)名桃,是一種水果。桃樹冠寬廣而平展,樹皮呈暗紅褐色,花呈粉紅色或白色,果實(shí)為卵形或扁圓形。3-4月開花，8-9月結(jié)果采摘。桃子可以可以生食,也可以做成罐頭、桃脯等食用。... 詳細(xì)»
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孕婦可不可以吃桃子
懷孕期間，孕婦適當(dāng)?shù)爻砸恍┨易邮欠浅Ｓ幸娴?。桃子味道甜美，果肉柔軟。它們富含維生素、礦物質(zhì)和大量水分，具有滋陰生津的作用。桃子含有大量的鐵，這是懷孕期間補(bǔ)充鐵的非常好的食物之一。懷孕中后期后，胎兒對(duì)鐵... 詳細(xì)»
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吃了蘋果可以吃桃子嗎
這兩者都是水果在一起吃，沒(méi)有任何的沖突，而且兩者之間的營(yíng)養(yǎng)成分也不一樣，蘋果中含有大量的維生素c，而桃子中含有的營(yíng)養(yǎng)也特別的多，兩者在一起吃對(duì)人體也會(huì)有不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)，但是并不能吃得太多，可以吃一個(gè)蘋果一... 詳細(xì)»
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