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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內科
消化不良是一種胃動力出現障礙的腸胃疾病，腸胃蠕動作用弱引起的的胃輕癱以及食道反流癥狀。消化不良主要分為兩種：功能性和器質性。功能性消化不良的病癥在胃部，還會影響到肝脾等臟器，主要治療方法是用疏肝理氣，消食導滯的方法強健脾部和胃部。
一、消化不良的主要癥狀
1、上腹痛。表現出腫脹感和疼痛感，這種癥狀一般會在進食之后有所緩解。
2、飽腹感。但是這種飽腹感在進食后很快出現，導致食用的食物減少。
3、功能性消化不良的癥狀一般常見的有失眠，焦慮，抑郁，頭痛，注意力不集中等等，這些癥狀一部分原因是由于患者的恐懼心理。
二、消化不良吃什么好
1、大麥。大麥中含有一種可以促進胃腸道潰瘍愈合的物質，叫做尿囊素。
2、酸奶。酸奶中富含乳酸，乳酸對于抑制人體內霉菌的生長起到很大的作用，還可以有效分解一些毒素，有一定的防癌作用。另外，酸奶促進腸胃蠕動，可以有效緩解便秘。
3、蘋果。蘋果有止瀉通便的作用。其中所含的豐富纖維素還可以有效促進腸胃蠕動，起到通便作用。
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