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早泄的日常護理

早泄主要是射精功能障礙,通俗的含義就是過早的結(jié)束射精的過程,在性生活沒有達到和諧的時候,常見的早泄的癥狀就是男性在進行性生活的時候性交的時間過短,不能超過2分鐘,有時還會影響到正常的日常生活,例如發(fā)生頭暈,乏力的癥狀。對于早泄的治療一般是選擇治療早泄的藥物和日常護理一起進行,如果長期的早泄,就需要去醫(yī)院檢查一下身體內(nèi)部的健康。

早泄的含義

1、以常見的射精功能障礙,不能進行正常性生活為主要表現(xiàn),甚至性交前即泄精,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價是否是達到了早泄的標準。

2、早泄這種病情常常會受到外在因素的影響,如身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素都會影響到早泄的情況。早泄的時候經(jīng)常會有并發(fā)癥,多伴有焦慮、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。

早泄的日常護理

1、要注意婚前性教育,掌握一些相關(guān)的性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活。

2、注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如慢跑,散步,打太極這些活動都有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

3、注意飲食情況,多吃清淡的為好。多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞、魚、瘦肉、蛋類,注意補充維生素和微量元素。

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