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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
杏仁是指薔薇科杏樹的種子，又名杏子、杏核仁、苦杏仁、木落子、杏、甜梅、杏梅仁等。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種類型,形狀多為黃色的扁平卵形,且有很多小洞。杏仁主要分布于我國河北、遼寧等地區(qū)。杏仁中含有脂肪、蛋白質(zhì)、糖、微量苦杏仁苷等營養(yǎng)物質(zhì)。杏仁磨碎、榨油后具有美容軟化皮膚的功效。
一、孕婦能吃杏仁嗎
1、杏仁富含孕婦妊娠期間所需的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)及鐵、鋅等礦物質(zhì)，每天吃一點杏仁不僅有利于孕婦妊娠期間的營養(yǎng)均衡，還有利于胎兒的發(fā)展。
2、另外,杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇含量，預(yù)防孕婦妊娠期間患心臟病和多種慢性病的幾率。
3、杏仁富含維生素E,不僅能夠增強孕婦免疫力并且有延緩衰老的效果。
二、孕婦吃杏仁的注意事項
1、不要注意在食用杏仁時不要誤食含有毒素的苦杏仁，避免造成胎兒發(fā)育不良或胎兒死亡的狀況。
2、杏仁屬于熱性食物，孕婦果多食用后可能會有滑胎的風(fēng)險,所以孕婦不宜過多食用杏仁，避免造成呼吸困難、過敏、休克，甚至流產(chǎn)等不良反應(yīng)，建議每天食用量不宜超過80顆。
3、對杏仁過敏的孕婦禁食杏仁,避免造成。
4、孕婦在食用杏仁時，不宜與葛根、板栗、豬肺等食物一起食用，避免產(chǎn)生腹瀉，腹痛等病癥。
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孕婦能吃銀杏仁嗎
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孕婦能吃銀杏仁嗎
孕婦在懷孕期間最好是不要吃銀杏仁的，因為吃了銀杏仁之后會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)中毒的情況，從而影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重時是會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，或者是直接導(dǎo)致出現(xiàn)胎死宮內(nèi)的。如果患者特別想吃極少量的，吃一點解解饞... 詳細»
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小孩能吃杏仁嗎
一般是不建議小孩子吃生杏仁的，因為這種食物略有小毒，容易引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。但是，如果實在要吃，那就必須把杏仁炒熟才行，這樣才能消除它的毒性，避免產(chǎn)生中毒的情況。而且小孩子適量地吃一些炒熟的杏仁... 詳細»
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孕婦可以吃杏仁嗎
杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁味道略帶甜味，具有潤肺、止咳，滑腸的功能。對干咳，如無痰、肺虛、慢性咳嗽等疾病有一定的緩解作用。苦杏仁帶有苦味，用于藥用，具有潤肺和緩解哮喘的作用，對感冒和感冒引起的痰、... 詳細»
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