女子的性高潮，是指在性交過程中，使用陰莖、手指或者是其它工具等在陰道內(nèi)抽動摩擦到一定程度時，陰道會排出分泌物，此時外陰十分潤滑，之后會出現(xiàn)陰道與骨盆肌肉難以控制的節(jié)律性收縮，約每隔零點八秒收縮一次，三至四次，伴隨這種收縮現(xiàn)象所出現(xiàn)的特殊快感。
女性高潮的表現(xiàn)
1、在性高潮到來之前，有的人皮膚會出現(xiàn)性紅暈或者全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。
2、心跳、呼吸加快。因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了興奮，進而引起血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝速度加快，對氧氣的需求增加，導(dǎo)致了呼吸、心率加快。
3、感覺會發(fā)生變化。女性達到性高潮時，有的女性會出現(xiàn)味覺、嗅覺減退或者消失。待性高潮消退后時，才逐漸恢復(fù)正常。
4、乳房會出現(xiàn)乳頭勃起反應(yīng)，由于乳房組織內(nèi)肌纖維停止收縮后，導(dǎo)致血管充血，進而引起乳頭立起變硬。
女性高潮的注意事項
1、要注意講究衛(wèi)生，在性生活前雙方應(yīng)洗澡，尤其對私處要清潔干凈，避免細菌侵入而受到感染。
2、要注意避孕措施，若目前沒有想要孩子的想法，應(yīng)做好避孕措施。
3、性生活要適當，不可過于頻繁。
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