熬夜似乎成為近幾年來的一個社會現(xiàn)象，但這是一個不爭的事實。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，學習、工作壓力也不斷增大，熬夜成為很多人的日常。但是隨著人們睡眠質(zhì)量的下降，各種疾病的發(fā)病率也隨之增加了。那么，熬夜會引發(fā)的疾病都有哪些呢？
一、糖尿病
很多人會不解，糖尿病為什么與熬夜有關？其實，熬夜導致的睡眠不足，會使得人體內(nèi)皮質(zhì)醇水平增加，引起胰島素抵抗，機體細胞對胰島素不敏感，從而導致糖代謝紊亂，糖尿病的發(fā)生率隨之提高。
二、肥胖癥
熬夜會打亂機體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，身體的激素分泌紊亂，影響人體對于攝入的碳水化合物的轉(zhuǎn)化，導致過多的轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，導致人類肥胖。另外，有研究表明，長期的睡眠不足會導致食欲大增，繼而碳水化合物的攝入會增多，也會導致體重的增加。
三、心血管疾病
長期睡眠不足會使得交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高，引起高血壓。同時脂肪斑塊的堆積，也會導致動脈粥樣硬化性疾病，冠心病、心律失常、心臟病等心血管疾病的發(fā)病率會顯著增加。
四、胃腸道疾病
睡眠不足會影響到胃腸道的消化吸收功能，使得胃腸道的血流供應不暢，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃穿孔、胃出血等疾病隨之發(fā)生。如果本身患有胃腸道疾病的患者，長期的睡眠不足則會加重這些胃腸道疾病。
五、健忘癥
長期的熬夜對于大腦的影響是很大的，睡眠不足可能會增加神經(jīng)病變的發(fā)生率。同時，由于交感神經(jīng)在夜晚過度興奮，使得人在白天無精打采，注意力不集中、反應遲鈍。久而久之，會使得人的易受損，早期是近事記憶障礙，繼而可出現(xiàn)遠事記憶障礙，甚至可能引起阿爾茲海默癥。
六、抑郁癥
眾所周知，熬夜之后白天的精力會不夠，也會影響到學習、工作效率，久而久之，會影響到人的精神狀況。抑郁癥的發(fā)病風險也會隨之增加，而抑郁癥又會導致失眠、早醒等情況，導致睡眠狀況進一步惡化，形成惡性循環(huán)。
七、癌癥
癌癥的發(fā)生不是那么容易，但是癌癥卻也發(fā)生在不經(jīng)意之間。長期的熬夜會導致機體的免疫力下降，發(fā)生各種疾病的風險會顯著上升。癌癥也一樣，比如說乳腺癌，睡眠與乳腺癌的關系可能與褪黑激素有關。熬夜導致褪黑激素的分泌紊亂，繼而誘發(fā)乳腺癌。
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