排便是人體的正常生理需求，糞便由胃腸道未被消化吸收的食物殘渣，胃腸道分泌的物質、脫落細胞等構成，從糞便的性狀可以知曉人體的健康狀況，特別某些胃腸道疾病。由于個體的飲食、體質、生活環(huán)境等因素的不同，每個人的排便時間、數(shù)量、次數(shù)都有一定的差異。那么，一天排便三四次正常嗎？
一、正常大便的性狀
1、顏色：正常的大便顏色為黃褐色，但是大便顏色可隨攝入食物的不同而出現(xiàn)一些變化，比如說素食主義者的大便顏色會偏綠，吃肉比較多的人大便顏色呈黑褐色。
2、氣味：正常的大便是微臭的，這是由于大便中含有各類細菌，細菌分解產(chǎn)物吲哚乙酸等物質會有一定的揮發(fā)性臭味，而愛吃肉的人的大便氣味會重一些。但如果大便異常的刺鼻，出現(xiàn)腥臭、刺鼻酸味、燒焦味等氣味時，則提示可能有健康問題。
3、質地：正常的大便質軟，多呈條狀，在便池內不粘連，能浮在水面，水沖即凈。
4、數(shù)量：一般來說，正常人每天排便為300克左右，一天排一次便，但是也與攝入的食物數(shù)量有關，如膳食纖維攝入較多，排便量會增加。
二、一天排便三四次的原因
1、健康機體：前面已經(jīng)講過，排便受到飲食和精神狀況的影響，如果一天排三到四次大便，沒有出現(xiàn)拉肚子或者拉不出的現(xiàn)象，或者當天吃的很多的話，那么一天排便三四次是正常的。
2、非感染性炎癥：多為細菌感染所致，臨床上常見的為急性腸胃炎，多為食用不潔食物引起，患者排便次數(shù)可明顯增多，伴有嚴重的腹痛，在后期為水樣便、粘液便等。
3、腸道腫瘤：比如說大腸癌、結腸腺瘤、小腸淋巴瘤等，在早期可表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，但在后期可表現(xiàn)為明顯的體重減輕、血便、貧血等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀一定要及時到醫(yī)院進行檢查，以免延誤病情。
4、腸易激綜合征：該病由腸道神經(jīng)功能紊亂引起，病程長，初期也可表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，但大便中一般無膿血，糞便培養(yǎng)結果陰性，腸鏡檢查正常。
5、藥物所致：瀉藥、抗生素、降壓藥等也可引起大便次數(shù)增多，如果出現(xiàn)大便次數(shù)增多，不能盲目抗感染治療，應到大醫(yī)院行正規(guī)診治明確病因后對癥治療。
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