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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
長(zhǎng)白頭發(fā)會(huì)給患者的形象、生活、學(xué)習(xí)、工作帶來(lái)很大的有影響，長(zhǎng)白頭發(fā)可以通過(guò)飲食鈣改善，可以多吃黑芝麻，黑芝麻中含有豐富的維生素E和維生素B1、B2元素，多種氨基酸以及鐵等元素，可以緩解衰老、美容養(yǎng)顏，黑芝麻是改善白頭發(fā)、肝腎不足、白頭發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)枯黃等人食用。
一、長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
1、精神壓力過(guò)大的原因，生精神壓力大、生活不順、長(zhǎng)期壓抑性易導(dǎo)致白頭發(fā)生長(zhǎng)?；颊咦⒁庹{(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，避免過(guò)度勞累，調(diào)養(yǎng)后白發(fā)會(huì)漸漸減少。
2、腎虛原因，如腎臟虛弱、腎精不足，就無(wú)法化生陰血，陰虛血虧，頭發(fā)會(huì)因失去營(yíng)養(yǎng)變的枯黃，變白，甚至脫落。
3、遺傳因素，年紀(jì)很小就長(zhǎng)白頭發(fā)可能是遺傳，父母雙方有少白頭現(xiàn)象，會(huì)有一定概率遺傳給下一代人。
二、長(zhǎng)白頭發(fā)的壞處
長(zhǎng)白頭發(fā)本身對(duì)身體沒(méi)有傷害，但是會(huì)給患者的形象帶來(lái)些許影響，長(zhǎng)白頭發(fā)通常是由日常生活中的過(guò)度壓力以及精神壓力引起的，可以吃一些黑谷物，如黑豆和黑芝麻，同時(shí)保持良好的心情，為避免情緒過(guò)度波動(dòng)，可以多吃新鮮蔬菜和水果，并添加維生素。
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長(zhǎng)白頭發(fā)是什么原因怎么調(diào)理
長(zhǎng)白頭發(fā)可能和生理性因素、精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性遺傳疾病、皮膚疾病等原因有關(guān)，需要根據(jù)其情況給予對(duì)應(yīng)的調(diào)理措施。1、生理性因素：隨著年齡逐漸增加，黑素細(xì)胞功能會(huì)逐漸衰退，人體在衰老的過(guò)程中，也會(huì)出... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
白頭發(fā)指頭發(fā)全或者部分變白，白頭發(fā)是分為先天性和后天性兩種情況。先天性白發(fā)往往有家族史，后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和青少年、中年人所患的早年性白發(fā)兩種。老年人長(zhǎng)白頭發(fā)是由于年齡增大，身體器官衰竭造成的，而... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)白頭發(fā)的原因是什么？長(zhǎng)白頭發(fā)應(yīng)該吃什么比較好？
現(xiàn)在很多人都會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，白頭發(fā)在老人身上最為常見(jiàn)，但實(shí)際上不管是年齡大的還是年齡小的。所以這就造成很多人的困擾，白頭發(fā)太明顯了，會(huì)顯得很老，讓人難以忍受。那么，長(zhǎng)白頭發(fā)的原因是什么？長(zhǎng)白頭發(fā)應(yīng)該吃什么... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)是什么原因
白頭發(fā)是由于頭發(fā)內(nèi)的黑色素減少所導(dǎo)致的。黑色素是由毛囊中的細(xì)胞產(chǎn)生的一種色素。當(dāng)黑色素減少或失去時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變成白色或灰色。一、白頭發(fā)的原因主要有以下幾個(gè)方面：1.遺傳因素：白頭發(fā)往往是由于基因的影響... 詳細(xì)»
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