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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子是孕婦產(chǎn)后一個(gè)月或42天進(jìn)行休養(yǎng)的時(shí)間。坐月子可以追溯到西漢《禮記內(nèi)則》，這個(gè)月被稱(chēng)為“月中”。有2000多年的歷史，是產(chǎn)后必需有的儀式。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，坐月子是幫助母親成功跨越生理和心理過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期。坐月子對(duì)于女性而言,也是改善體質(zhì)的大好時(shí)機(jī)。
一、坐月吹空調(diào)的影響
在傳統(tǒng)概念中，產(chǎn)婦坐月子總是在密不透風(fēng)的環(huán)境中得到保護(hù)，有些甚至使用被子，長(zhǎng)袖和長(zhǎng)襪。夏季坐月子可以適當(dāng)?shù)淖尶諝饬魍?，以防止?jié)裾畹燃膊。珣?yīng)控制在26攝氏度左右。房間可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行空調(diào)或吹風(fēng)以降低房間的溫度，但空調(diào)不能吹到母親和嬰兒身上。此外，房間溫度應(yīng)保持在24°C左右，濕度應(yīng)保持在50%至60%之間。此外，孕婦裝必須透氣，吸汗。如果感覺(jué)很熱，媽媽?xiě)?yīng)該多喝水，喝鹽水來(lái)補(bǔ)充鹽分。
二、坐月子的注意事項(xiàng)
1、保持室內(nèi)空氣流通。新媽媽的住所應(yīng)該始終打開(kāi)門(mén)窗，通風(fēng)并保持房間內(nèi)的新鮮空氣，但不要讓新媽媽直接吹。
2、在新媽媽坐月子期間，飲食必須清淡。特別是在夏天，需要多吃新鮮水果，蔬菜和蔬菜湯，如蘋(píng)果，西瓜，西紅柿，紅豆湯等，盡量少吃或不要吃太油膩的食物，如油炸食品。
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夏天坐月子可以吹自然風(fēng)嗎
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剛生下孩子的母親必須坐月子。所謂的坐月子實(shí)際上是一個(gè)恢復(fù)母親生殖系統(tǒng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，產(chǎn)婦應(yīng)該特別注意。如果術(shù)后護(hù)理做得不好，將來(lái)會(huì)留下很多病患。無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是分娩，產(chǎn)婦身體都會(huì)在產(chǎn)后期間發(fā)生一... 詳細(xì)»
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坐月子能開(kāi)空調(diào)嗎
在夏天，產(chǎn)婦坐月子能開(kāi)空調(diào)嗎?可以的，因?yàn)楫a(chǎn)婦夏季坐月子，汗液分泌會(huì)更加旺盛，產(chǎn)婦在坐月子期間適當(dāng)、正確的吹空調(diào)，是完全可以的。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量不能正常排出，不僅會(huì)讓皮膚起痱子，而且還... 詳細(xì)»
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嬰兒能吹空調(diào)嗎
嬰兒是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。為了趕走炎熱，嬰兒也可以在空調(diào)房?jī)?nèi)休息和睡覺(jué)，但是對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，不能將空調(diào)的溫度設(shè)置得太低，設(shè)置在25-28度是最合適的，房間的門(mén)窗不能長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉，需要打開(kāi)窗戶(hù)保持空氣流通，并... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎
坐月子是女性調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，月子坐的好還可以將以前的疾病都除去，但要是月子坐的不好，還會(huì)落下病根，坐月子也可以說(shuō)是女性的以此新生的機(jī)會(huì)，所以一定要把握時(shí)機(jī)，好好修養(yǎng)身心，調(diào)理身體。坐月子期間有很多只... 詳細(xì)»
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發(fā)燒能吹空調(diào)嗎
發(fā)燒的專(zhuān)業(yè)說(shuō)法為發(fā)熱，發(fā)熱是否能吹空調(diào)，需視具體情況進(jìn)行分析。1、能持續(xù)處在高溫、高濕環(huán)境中，機(jī)體散熱障礙出現(xiàn)中暑時(shí)，常會(huì)發(fā)熱。此時(shí)可吹空調(diào)，降低周?chē)h(huán)境溫度，有利于機(jī)體散熱，對(duì)緩解中暑有一定幫助。另... 詳細(xì)»
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