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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
剛生下孩子的母親必須坐月子。所謂的坐月子實際上是一個恢復(fù)母親生殖系統(tǒng)的過程。在這個過程中，產(chǎn)婦應(yīng)該特別注意。如果術(shù)后護理做得不好，將來會留下很多病患。無論是剖腹產(chǎn)還是分娩，產(chǎn)婦身體都會在產(chǎn)后期間發(fā)生一些變化，女性需要在產(chǎn)后細心呵護。
一、坐月子能不能吹空調(diào)
產(chǎn)房可以適當?shù)剡M行吹空調(diào)以降低房間的溫度，但空調(diào)不能直接吹到母親和嬰兒身上。為了防止中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太嚴實，空氣循環(huán)是散熱和降低環(huán)境溫度的最佳方式。此外，房間溫度應(yīng)保持在24°C左右，濕度應(yīng)保持在50%至60%之間。此外，孕婦裝必須透氣、吸汗。如果感覺很熱，產(chǎn)婦應(yīng)該多喝水，可以喝鹽水來補充水分。
二、坐月子期間的注意事項
1、在坐月子期間，需要禁止夫妻生活。如果產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)沒有完全恢復(fù)之前，夫妻生活得不到控制，就會引起感染或出血，這將對產(chǎn)婦的身體造成嚴重損害。
2、坐月子的時候，媽媽要注意補充營養(yǎng)，多吃雞蛋、喝紅糖小米粥，可以增加體力、增強體質(zhì)。
3、坐月子內(nèi)要注意保暖，不要感冒，不要在有冷風(fēng)的地方呆著，前幾天要盡量的在床上休息。
4、分娩后兩三天左右，可以嘗試起床下地走路，可適當?shù)淖鲂┊a(chǎn)后體操等注意身體的恢復(fù)，但時間不應(yīng)太長。
5、坐月子內(nèi)產(chǎn)婦要特別注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗生殖器但不能洗澡，應(yīng)勤換內(nèi)褲和護墊，以免細菌感染。
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坐月子可以吹空調(diào)嗎
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夏天坐月子可以吹自然風(fēng)嗎
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坐月子能不能吹空調(diào)
坐月子是孕婦產(chǎn)后一個月或42天進行休養(yǎng)的時間。坐月子可以追溯到西漢《禮記內(nèi)則》，這個月被稱為“月中”。有2000多年的歷史，是產(chǎn)后必需有的儀式。從社會學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來看，坐月子是幫助母親成功跨越生理和... 詳細»
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產(chǎn)婦坐月子可以開空調(diào)嗎
坐月子是女性調(diào)養(yǎng)身體的好時機，月子坐的好還可以將以前的疾病都除去，但要是月子坐的不好，還會落下病根，坐月子也可以說是女性的以此新生的機會，所以一定要把握時機，好好修養(yǎng)身心，調(diào)理身體。坐月子期間有很多只... 詳細»
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坐月子能開空調(diào)嗎
在夏天，產(chǎn)婦坐月子能開空調(diào)嗎?可以的，因為產(chǎn)婦夏季坐月子，汗液分泌會更加旺盛，產(chǎn)婦在坐月子期間適當、正確的吹空調(diào)，是完全可以的。如果室內(nèi)溫度過高，產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量不能正常排出，不僅會讓皮膚起痱子，而且還... 詳細»
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懷孕可以吹空調(diào)嗎
懷孕期間的婦女體質(zhì)特殊，對環(huán)境和溫度要求更敏感。孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會比普通人更怕熱。孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時，對... 詳細»
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孕婦可以吹空調(diào)嗎
孕婦一般可以吹空調(diào)。妊娠期間，體內(nèi)的激素水平明顯升高，新陳代謝會發(fā)生比較大的變化，身體對外界的調(diào)節(jié)能力降低，所以孕婦比正常人更怕熱或怕冷。如果房間內(nèi)溫度過高或過低，孕婦感覺不適，容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不... 詳細»
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