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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦不可以吃白果。白果又叫銀杏，其含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微營養(yǎng)元素。白果雖然有營養(yǎng)價(jià)值，但它也含有銀杏酸、氫化銀杏二元酸和銀杏醇等有毒物質(zhì)，成人食用生銀杏果10余種，可中毒致死。且孕婦過多食用會(huì)引起腹瀉，也會(huì)使胎兒神經(jīng)中毒。白果對(duì)孕婦和胎兒健康有影響，所以在懷孕期間最好不要多吃。
孕婦不能吃白果的原因
1、孕婦吃白果可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉、食欲不振、嘔吐、腹痛、等胃腸道癥狀，甚至有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
2、孕婦過量攝入白果可能會(huì)出現(xiàn)坐立不安、抽搐、恐懼、肢體僵硬、肢體無力、癱瘓和呼吸困難等癥狀。
3、孕婦吃白果，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致孕婦中毒身亡。
白果的營養(yǎng)價(jià)值
1、白果中含有能抑制血小板活化因子的二黃酮類，它能引起血小板聚集，減緩血液流經(jīng)血管的速度，導(dǎo)致血液流量自然減少，并隨著時(shí)間的推移導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷。吃銀杏可以改善腦血管循環(huán)功能，發(fā)揮腦細(xì)胞免受缺血損傷的作用，從而保護(hù)腦細(xì)胞。
2、白果中含有維生素C，維生素C能間接地保護(hù)細(xì)胞，維生素C是生物體所需的微量營養(yǎng)素，一般人體自身無法產(chǎn)生，通過吃白果可以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素C。
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白果可以長期吃嗎
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吃白果的禁忌
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白果燉雞
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白果作用有什么
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孕婦能吃白果嗎
白果是銀杏綱銀杏目銀杏屬的落葉喬木植物又被稱作銀杏果。樹高40米左右，葉片呈扇形，花多為淡黃色，果實(shí)呈金黃色或橙黃色的橢圓形或近球形，花期在四到五月份，果子成熟期在七到十月份。分布在我國山東，安徽，浙... 詳細(xì)»
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孩子可以吃白果嗎
白果又被稱為銀杏果，主要分布在溫帶和亞熱帶氣候區(qū)內(nèi)，在我國江西、安徽、浙江、山東、貴州、四川、廣西、廣東等省區(qū)均有栽培。銀杏是一種落葉喬木，果實(shí)多在九月份前后成熟，種子呈金黃色類似金橘外形，具有一定的... 詳細(xì)»
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孕婦能不能吃白果
白果是銀杏樹的種仁，孕婦不可食用。白果屬于一種干果，且是一種藥材，但是白果中含有一些有毒物質(zhì)，若孕婦食用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況，還會(huì)對(duì)胎兒的智力發(fā)育產(chǎn)生一些不好的影響。白果中還含有一定的氰甙成分，孕婦食... 詳細(xì)»
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白果炒熟吃會(huì)中毒嗎
白果炒熟吃不會(huì)中毒。白果是一種富含淀粉、糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的中藥食材，具有祛痰平喘的功效。白果與麻黃堿合用對(duì)哮喘有一定的治療作用，在生活中煮粥或湯可放幾個(gè)白果，具有潤肺化痰的作用。然而白果仁含有杏仁... 詳細(xì)»
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