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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等造成視力下降，導(dǎo)致現(xiàn)在近視眼的人數(shù)非常多。眼睛視力下降會(huì)造成視力模糊、眼睛疲勞等癥狀，要及時(shí)緩解。患上近視眼也要及時(shí)進(jìn)行矯正治療。
視力下降的原因
1、睡眠不足，睡眠不足是視力下降使用的重要原因之一，身體各器官都需要休息，眼睛不能得到充分的休息，肌肉和水晶體的體會(huì)慢慢產(chǎn)生病變，會(huì)繼續(xù)增強(qiáng)視力的衰退。
2、接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間過長(zhǎng)，電光屏障對(duì)眼睛的損害主要是藍(lán)光輻射，容易造成眼睛疲勞，視力容易下降。
3、眼睛的衛(wèi)生不干凈。因?yàn)檠劬κ桥c外部直接接觸的器官，所以容易受到外部有害物質(zhì)的侵害，而且很多人喜歡用眼睛揉眼睛，這只會(huì)增強(qiáng)眼睛的感染，繁殖細(xì)菌
視力下降的緩解措施
1、眺望遠(yuǎn)處的群山，可以看到窗外美麗的人的景色，清新的顏色對(duì)眼睛有利。特別是綠色，心情很好，眼睛視力也會(huì)得到緩解。
2、不要離電腦屏幕太近，而是要注意不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕看。這對(duì)眼睛的健康不好，眼睛會(huì)變得干燥，而且視力的損害非常大。
3、定期檢查自己的視力，近視大多是假性近視，通過治療和護(hù)理可以恢復(fù)到正常水平，因此，應(yīng)定期檢查自己的視力，非常重要。
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視力下降原因
導(dǎo)致視力下降有很多原因，在治療上一定要明確病因。大部分患者視力下降可能是近視引起的，如果確定是真性近視，那就不能恢復(fù)正常了，但是可以通過各種方法矯正，比如手術(shù)矯正以及配戴眼鏡。如果發(fā)現(xiàn)是假性近視，建議... 詳細(xì)»
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視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等造成視力下降，現(xiàn)在近視眼的人數(shù)非常多，大多是學(xué)生、上班族或者是中老年人，眼睛視力下降會(huì)造成視力模糊、眼睛疲... 詳細(xì)»
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視力下降的原因
視力下降，是指肉眼視力未達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)生活會(huì)有一定的影響，如果確定病因之后，就要采取相應(yīng)的治療計(jì)劃，然后在飲食中多吃富含維生素A的食物，因?yàn)榫S生素A是保持視力的重要成分，還可以多吃動(dòng)物肝臟，西蘭花，... 詳細(xì)»
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