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如何緩解胃痛

胃痛是夏季比較多發(fā)的腸胃病之一,通常在腹部受涼、吃了辛辣的東西之后發(fā)作,胃痛最直接的原因就是由于腸胃炎所導(dǎo)致,疼痛比較急促以及劇烈。胃痛通常是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西,如果急性腸胃炎不進(jìn)行治療和護(hù)理,很容易會(huì)演變?yōu)槁阅c胃炎。

胃痛的原因

1、急性腸胃炎所導(dǎo)致的,如果疼痛斷斷續(xù)續(xù),疼痛的時(shí)間大約持續(xù)10到15分鐘左右,之后疼痛減輕或者消失。10到15分鐘后疼痛開始,腹痛持續(xù),這就是急性胃腸炎的癥狀。如果急性胃腸炎不及時(shí)治療,就有可能成為慢性胃腸炎。主要是因?yàn)槌缘臇|西不衛(wèi)生,或者長(zhǎng)期吃東西沒有規(guī)律導(dǎo)致,

2、飲食不恰當(dāng)。經(jīng)常吃辣的食物,或者喝酒,會(huì)引起胃部的不適感和腹瀉等癥狀。胃痛的主要原因是飲食習(xí)慣的不良,經(jīng)常吃冷飲和冷的食物而且,生活節(jié)奏快,壓力大,容易得胃病。

胃痛怎么緩解

1、放松腹部,有胃痛時(shí),盡量松開皮帶,使胃氣暢通,使腹部舒服一些。胃痛的人,盡量穿寬松的衣服,以免肚子受到壓迫

2、如果是因?yàn)轲囸I而產(chǎn)生胃痛,柔軟的東西,面包、餅干等會(huì)有緩解胃痛的效果,但不能喝牛奶,硬的東西也不可吃。平時(shí)可以買蘇打餅干放在桌上,以防萬一。

3、保持腹部溫暖,胃寒的人經(jīng)常受到冰涼食物的刺激而發(fā)作胃痛,這時(shí)喝開水或用熱水袋敷胃等效果很好。

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