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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
每個人都是需要注意自己的血壓，要是血壓出現(xiàn)了不正常的情況，那么是會影響到身體健康的，而想要了解自己的血壓情況，那么就需要對血壓進行測量，測量血壓很簡單，不少人都會自己購買血壓計，在家里測量，那么在家量血壓是測左臂準，還是測右臂準呢?
血壓是測左臂準，還是測右臂準呢?
血壓的標準制定也是根據(jù)右上臂血壓結(jié)果制定的，大多通過右側(cè)上臂進行測量，這是因為一般右上肢血壓高于左上肢。右側(cè)肱動脈來自主動脈弓的第一分支無名動脈，左側(cè)肱動脈來自主動脈弓的第三大分支左鎖骨下動脈，兩者相差0.27-0.53kPa(2mmHg-4mmHg)。
當這不代表測右臂準就一定準，生活中，有極少數(shù)人的血壓左右手差不多或左手高于右手的，這種情況在臨床工作中，我們也能夠遇到。出現(xiàn)這個原因是因為心臟、血管的變異或病變所致，比如右位心、右側(cè)肱動脈狹窄、脈管炎、主動脈夾層等原因。
另外，測量時間的不同、血壓計不同、季節(jié)變化都能引起血壓的變化。血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動的。盛夏季節(jié)血壓較秋冬偏低。為了保證測量的準確性，測量時應采取四定法則，一是定時間，二是定部位，三是定體位，四是定血壓計。
在家量血壓哪個手臂好？
正常情況下高血壓患者的雙上臂血壓差異是很小的，雙側(cè)均可測量，固定一側(cè)即可。通常醫(yī)院和診所血壓測量右上臂較多，是為了方便反復對照，而家庭血壓無嚴格規(guī)定，家庭自我測量左臂比較方便（左撇子外），因此左右均可，固定一側(cè)就好。
另外需要注意，早晚測量兩次，可作為正在進行高血壓癥治療者服藥治療的參考。測量的時候，最好每天保持同一狀態(tài)及固定時間，并且在安靜且放松的狀態(tài)下測量。測量血壓時，以寬松的服裝及輕松的姿勢為最佳，要避免壓迫到手臂。
通過上面的介紹可以知道，在家量血壓是測左臂準，還是測右臂準呢?答案并不是絕對的，新發(fā)現(xiàn)的高血壓，應當測量雙側(cè)上臂的血壓，取高的一側(cè)進行定期監(jiān)測。
指導專家：吳輝，教授，主任醫(yī)師，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科。
專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合防治；擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
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