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曾參軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 足踝外科
關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動而超過其正?；顒佣葧r，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，稱為關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷可能是很多人都經(jīng)歷過的情況，具體來講，在發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，腳會有哪些癥狀表現(xiàn)呢?
一般而言，踝關(guān)節(jié)扭傷后會出現(xiàn)以下癥狀：
1、腫脹：扭傷的發(fā)生，可能會造成患者的踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況。這主要是由于其機體的毛細血管和淋巴管發(fā)生了破裂的情況，從而導(dǎo)致患者的血液和組織液皮下發(fā)生了潴留。需要明確的是，機體此時關(guān)節(jié)的腫脹程度往往在一定程度上反映出其扭傷的嚴重程度。
2、小關(guān)節(jié)錯位：踝關(guān)節(jié)作為承重最多的關(guān)節(jié)，當其受到不正確的外力牽拉時，是很容易發(fā)生錯位的情況。一般而言，患者此時所具有的癥狀表現(xiàn)為腫脹消除后，踝關(guān)節(jié)有摩擦音或彈響聲的存在。如果機體的活動量過大，還可能會導(dǎo)致反復(fù)腫脹的發(fā)生。
3、神經(jīng)控制能力降低：在踝關(guān)節(jié)損失發(fā)生后，機體的本體感覺功能會相應(yīng)得到降低。進而導(dǎo)致患者對關(guān)節(jié)位置的感知能力變差，最終導(dǎo)致其神經(jīng)調(diào)控發(fā)生紊亂的情況，從而容易出現(xiàn)腳踝反復(fù)扭傷的情況，即出現(xiàn)有習(xí)慣性崴腳。因而，在踝關(guān)節(jié)扭傷情況發(fā)生后，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任曾參軍建議，患者們此時必須要進行康復(fù)的訓(xùn)練，才能更好恢復(fù)其關(guān)節(jié)的功能，以避免再次扭傷情況的發(fā)生。
總之，一旦發(fā)生腳部扭傷，就要立刻停下來休息，判斷是腳部扭傷還是骨折。如果是扭傷，就可以用冰敷受傷的部位，緩解疼痛和腫脹，減輕皮下血流量。之后好好休息，盡量減少運動，不能做劇烈運動，以免發(fā)生再次受傷。
指導(dǎo)專家：曾參軍，醫(yī)學(xué)博士，留美博士后，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任，創(chuàng)傷骨科副主任，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。
專長：3D打印骨科精準微創(chuàng)治療，足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損、骨髓炎、骨不連、嚴重骨盆髖臼骨折、四肢多段粉碎骨折、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折、老年骨折疏松骨折微創(chuàng)治療等各種畸形矯形臨床經(jīng)驗豐富。
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