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廚房油煙有毒可致???避開廚房油煙,能預(yù)防肺癌

眾所周知,一手煙或者二手煙會(huì)導(dǎo)致肺癌,那油煙呢?油煙致肺癌率會(huì)不會(huì)高于吸煙,這個(gè)還真的不知道,目前也沒有相關(guān)的研究能證明。但油煙致肺癌這是不用質(zhì)疑的,它是個(gè)名副其實(shí)的“隱形殺手”。

廣東省人民醫(yī)院胸外科主任喬貴賓教授解釋,國人在烹炒時(shí),都比較喜歡煎、炒、炸。雖然高溫炒出來的菜比較美味,但同時(shí)也產(chǎn)生對人體特別是肺部傷害很大的油煙。這些油燒到150攝氏度時(shí),其中甘油會(huì)生成丙烯醛,具有強(qiáng)烈的辛辣味,對鼻、眼、咽喉黏膜有較強(qiáng)的刺激。當(dāng)油燒到“噴火”時(shí),除產(chǎn)生丙烯醛外,還會(huì)產(chǎn)生凝聚體,導(dǎo)致細(xì)胞染色體損傷,發(fā)生癌變??偠灾?,油煙不僅僅會(huì)產(chǎn)生致癌的物質(zhì),也同時(shí)會(huì)導(dǎo)致其他的呼吸道疾病,不能忽視這一大氣污染源。

在處理油煙方面,通風(fēng)是很重要的,但是良好的抽油煙機(jī)也非常重要。喬貴賓教授提醒,如果通風(fēng)好了,環(huán)境就會(huì)好多了。并不是所有的家庭都用抽油煙機(jī),這個(gè)抽油煙機(jī)就顯得更重要了。另外,除了油煙,由天然氣或者是石油液化氣燃燒后產(chǎn)生的氣體,都可以致癌。建議在家里盡量通風(fēng),保證一個(gè)良好的通風(fēng)環(huán)境。

遠(yuǎn)離廚房油煙,其實(shí)是預(yù)防肺癌疾病發(fā)病的重要一環(huán)。要想做好相關(guān)的預(yù)防工作,此時(shí)就應(yīng)當(dāng)要從改變烹飪習(xí)慣做起,減少一些油炸的處理。在炒菜的時(shí)候注意控制油溫,盡可能多多使用電飯煲等廚房電器,以減少油煙的發(fā)生。

在平時(shí)的生活中,可以多多結(jié)合自身實(shí)際,食用新鮮的蔬菜水果。與此同時(shí)還應(yīng)該要保持廚房的通風(fēng)環(huán)境,正確安裝使用抽油煙機(jī)。事實(shí)上,中式的烹飪本身多油煙的方式,并不適合開放式廚房。如果在通風(fēng)不良的家庭下,油煙會(huì)彌散至客廳甚至臥室久久不散,甚至機(jī)體在睡眠中也會(huì)不自覺吸入??傊?,為了更好防止肺癌疾病的發(fā)生,大家一定要注意避免這一問題才是。

指導(dǎo)專家:喬貴賓,教授,主任醫(yī)師,廣東省人民醫(yī)院胸外科主任,博士生導(dǎo)師。首屆“羊城好醫(yī)生”評選稱號獲得者。

專長:擅長肺癌、食管癌等胸部腫瘤以外科為主的多學(xué)科綜合治療。擅長胸腔鏡、縱隔鏡等胸部微創(chuàng)外科手術(shù),較早在國內(nèi)開展單孔胸腔鏡手術(shù)和“術(shù)后早期進(jìn)食”食管癌微創(chuàng)手術(shù),在手汗癥、漏斗胸、胃食管反流和肺移植手術(shù)方面也有豐富經(jīng)驗(yàn)。

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