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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子是一種常見的癥狀，俗稱腹瀉，是指排便頻率明顯多于平時，糞便稀薄，水分增多，每日排便量超過200克，或含有未消化的食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有糞便尿急，肛門不適，尿失禁等癥狀，腹瀉可分為急性和慢性兩種。急性腹瀉急劇發(fā)作，病程在2至3周內(nèi)。大多數(shù)病例是由感染引起的。慢性腹瀉是指復(fù)發(fā)性腹瀉，病程超過兩個月或間隔2至4周。慢性腹瀉的病因更復(fù)雜，可能由感染性或非感染性因素引起。
一、拉肚子適宜吃的食物
1、大蒜，大蒜對腹瀉有很好的預(yù)防作用，因為大蒜具有良好的殺菌作用，可以殺死一些有害細(xì)菌，起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉的作用，可在三餐時吃幾個大蒜。
2、多喝水，很多人都認(rèn)為腹瀉應(yīng)少喝水，其實不然，因為腹瀉會排出體內(nèi)大量的體內(nèi)水分，導(dǎo)致人體缺水，此時應(yīng)多喝水，補(bǔ)充損失在體內(nèi)的水，以確保身體的正常運作。
二、拉肚子的原因
1、急性腹瀉持續(xù)時間很短，是由感染引起的。通常可以通過適當(dāng)?shù)墓┧蚩诜睇}水，抗生素等來緩解癥狀。
2、需要檢查慢性腹瀉患者的消化道疾病，包括腸鏡檢查，糞便檢查和血液學(xué)檢查。如果慢性腹瀉持續(xù)超過一個月，應(yīng)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查以排除潰瘍性結(jié)腸炎，克隆性疾病和其他病理變化。
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