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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
壽命的長(zhǎng)短跟很多因素有關(guān)，一少部分由基因所決定，大部分是由于人的生活環(huán)境，飲食生活習(xí)慣所決定的。據(jù)研究表明，性格對(duì)壽命有很大的影響，有些性格會(huì)危害身體健康，影響壽命長(zhǎng)短。
那么哪些性格對(duì)身體有害呢？
一、憤世嫉俗者。
1、這一類人群患心臟病，糖尿病的概率都比其他人要高。因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間對(duì)別人懷有敵意，容易導(dǎo)致身體內(nèi)的一種蛋白質(zhì)升高，這種蛋白質(zhì)和上述疾病有很大的關(guān)系。
2、這一類人群心胸比較狹窄總為小事還計(jì)較，不利于身心和諧，還容易加快衰老。
二、缺乏人生目標(biāo)者。
如果一個(gè)人擁有人生目標(biāo)，那么體內(nèi)產(chǎn)生的應(yīng)激激素就會(huì)升高，可以很好的應(yīng)對(duì)各種困難與疾病。所以免疫力就更高，身體就更健康，更容易長(zhǎng)壽。
三、脾氣暴躁者。
如果人經(jīng)常生氣發(fā)怒，會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致疾病趁虛而入。很多的疾病也有突然暴怒而引起的，例如中風(fēng)，心肌梗塞。
四、缺乏自控力者。
1、據(jù)研究表明，自控力強(qiáng)的人可以控制自己的飲食不受不良習(xí)慣的影響，所以壽命更長(zhǎng)。
2、一些自控力強(qiáng)的人比較理性，不會(huì)偏激的做某一些對(duì)身體有害的事情，不會(huì)拿生命危險(xiǎn)開玩笑。不僅如此，這些人平時(shí)還會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有組織的減壓，導(dǎo)致了這些人壽命更長(zhǎng)。
五、焦慮者。
1、如果長(zhǎng)期有緊張的情緒，會(huì)使大腦的神經(jīng)一直緊繃，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，可能會(huì)患老人癡呆癥。
2、焦慮的人特別喜歡用抽煙和喝酒來(lái)緩解自己的心情，會(huì)使人體感覺(jué)到短暫的放松，但是很容易危害身體。
六、沮喪、內(nèi)向者。
1、這一類人群，不喜歡跟外界交流，所以會(huì)損失很多的機(jī)會(huì)。
2、這類人群擁有很多的負(fù)面情緒，把所有的事情都憋在心里面，很容易影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致很容易患動(dòng)脈疾病，早亡的幾率更大。
所以說(shuō)，情緒對(duì)人體的影響還是很大的，而且不僅會(huì)影響自身，還會(huì)影響他人。
每個(gè)人性格的形成都跟成長(zhǎng)的環(huán)境與家庭氛圍有關(guān)，是長(zhǎng)期形成的，一時(shí)間很難改變。但是，可以慢慢的認(rèn)識(shí)自己，多接觸些新事物，盡量直面自己的缺點(diǎn)，加以改正，爭(zhēng)取培養(yǎng)出一個(gè)健康積極的性格。
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