-
-
劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘是因?yàn)樵趹言衅陂g，子宮逐漸增大，壓迫到下腔靜脈，加上不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)患上不同程度的痔瘡，出現(xiàn)便秘，還會(huì)影響到產(chǎn)后的身體恢復(fù)。產(chǎn)婦的日常飲食結(jié)構(gòu)要合理，蔬菜水果和肉類要合理搭配。適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯吐橛?，起到通腸潤(rùn)便的作用。如果便秘現(xiàn)象嚴(yán)重，則要立即詢問(wèn)醫(yī)生用藥。
一、產(chǎn)婦便秘怎么辦
1、采用食療的方法，做一些具有補(bǔ)氣潤(rùn)腸、清熱通便的湯水，例如芹菜茭白湯、茼蒿湯和油菜汁等，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，人體自然會(huì)形成條件反射。
2、多食用含有粗纖維的食品，例如芹菜和山芋；飲用富含有機(jī)酸的酸奶和富含脂肪酸的食物如花生、黑芝麻等，多飲用促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的香蕉和蜂蜜水。
3、要注重勞逸結(jié)合，同時(shí)，保證有充分的休息時(shí)間，做一項(xiàng)提肛運(yùn)動(dòng)，掌握正確的做法，長(zhǎng)期堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，能有效緩解便秘。
4、如果便秘很嚴(yán)重，要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)服用藥物，采用緩和的中成藥即可，盡量不要傷害到正氣。
二、產(chǎn)婦便秘的危害
1、便秘會(huì)導(dǎo)致痤瘡和肛裂，阻礙盆腔的血液循環(huán)，后期會(huì)影響到產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)恢復(fù)。
2、長(zhǎng)期的便秘會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的變化，內(nèi)分泌失調(diào)又會(huì)造成皮膚色素沉積，產(chǎn)生黃褐斑和乳房組織細(xì)胞異常等。
-
-
產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦能吃雞精嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦適宜吃山楂嗎？
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦怎么疏通乳房硬塊
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦可以泡腳嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦孕婦能吃茼蒿嗎
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科盆底功能...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種難產(chǎn)、產(chǎn)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健，...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠、妊...
-
-
菏澤市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)產(chǎn)科的各種常見(jiàn)...
-
-
珠海市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)婦保健、高危...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)難產(chǎn)的處理、...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科疑難病及...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類產(chǎn)科疾病...
-
-
泰安市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科各...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 產(chǎn)前篩查診斷中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)期保健、...
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦便秘注意什么
-
-
李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦便秘怎么辦
-
-
產(chǎn)婦便秘的治療方法
產(chǎn)婦便秘指的時(shí)由于產(chǎn)婦的飲食上出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致大便數(shù)日都難以排出，從而導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況，是一種比較常見(jiàn)病癥。產(chǎn)婦便秘產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)槟c道失潤(rùn)、產(chǎn)后亡血傷津和素稟氣虛等引起的。還有一些是因?yàn)楫a(chǎn)婦吃... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)婦哺乳期便秘怎么辦?
對(duì)于女性們來(lái)說(shuō)，孕期便秘已是難受不已。如果產(chǎn)后哺乳期還出現(xiàn)便秘癥狀，無(wú)疑是“當(dāng)頭一棒”。當(dāng)然，還是要及時(shí)采取措施以緩解，還是注意吃藥或者食療的方案是否會(huì)影響到喂養(yǎng)小寶寶。那么，具體來(lái)說(shuō)，哺乳期出現(xiàn)便秘... 詳細(xì)»
-
-
多少歲的產(chǎn)婦算高齡產(chǎn)婦
高齡產(chǎn)婦是指歲數(shù)在35周歲以上的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)年齡達(dá)34歲以上的產(chǎn)婦。除了年齡這一界限，還是指“初次懷孕”。35歲以后的女性受孕幾率下降，自然受孕的成功率較35歲之前的女性低；35歲之后的女性骨盆出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐，菜譜要考慮營(yíng)養(yǎng)的均衡，盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質(zhì)和蔬菜。有的食物能幫助身體恢復(fù)，也有的食物對(duì)... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)婦護(hù)理要點(diǎn)
產(chǎn)婦護(hù)理是對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后的體型、體質(zhì)等的日常恢復(fù)的生活護(hù)理，尤其是對(duì)產(chǎn)婦坐月子期間，體質(zhì)恢復(fù)時(shí)期的護(hù)理。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)