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蘇麗玲 副主任醫(yī)師 副教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 肺病科
說起枸杞，相信很多人都不會(huì)感覺到陌生。在日常生活中，枸杞是很常見的溫補(bǔ)藥材，很多人都知道其具有補(bǔ)腎壯陽和養(yǎng)肝明目的功效。但是，枸杞并不是適合所有人食用的，如果其搭配錯(cuò)食物同食的話，也會(huì)適得其反。那么，究竟枸杞不能和什么一起吃呢?
廣州市中醫(yī)醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師蘇麗玲副教授表示，在日常生活中，很多人在喝茶時(shí)都喜歡放點(diǎn)枸杞。但事實(shí)上，并不是生活中的任何茶都適合與枸杞一起喝的。一般來講，最不宜和枸杞一起喝的就是綠茶，兩者搭配同服會(huì)在人們的體內(nèi)形成一種人體無法吸收的物質(zhì)。如果該物質(zhì)在人體內(nèi)長期存留，可能會(huì)對(duì)人體造成較為嚴(yán)重的損傷。
除此之外，人們還發(fā)現(xiàn)，枸杞一般也不宜和過多的茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品，如桂圓、紅參、大棗等共同食用。當(dāng)然，對(duì)于一些常見的乳制品，如奶酪、牛奶、羊奶等，枸杞也最好不要搭配食用。需要知道的是，枸杞同樣不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
事實(shí)上，也不是所有人都適合吃枸杞的。蘇麗玲副教授認(rèn)為，對(duì)于陰虛人群而言，食用枸杞會(huì)容易發(fā)生上火的情況。因此，在夏季的時(shí)候，陰虛體質(zhì)的人要多多注意枸杞的用量，切忌用量過度，以免最終造成上火的情況。尤其是在生吃的時(shí)候，更應(yīng)當(dāng)要注意減少用量。并且，有感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉、患有高血壓或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人，最好不要食用。
由此可見，雖然枸杞是一種滋補(bǔ)的佳品，但是并不是所有人都適合食用，也不是和什么都可以進(jìn)行搭配的。人們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁獍盐者@些問題，盡可能避免這類情況的出現(xiàn)。
指導(dǎo)專家：蘇麗玲，副教授，副主任醫(yī)師，廣州市中醫(yī)醫(yī)院肺病科。
擅長：中西結(jié)合方法治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、支擴(kuò)咯血等呼吸系統(tǒng)常見病、急、危重病。擅長治未病，調(diào)體質(zhì)，糾正體質(zhì)偏頗，調(diào)氣血。
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說起枸杞大家都很熟悉的一種補(bǔ)品，人們一般都只會(huì)想到它的各種優(yōu)勢，不過枸杞確實(shí)好處有很多，不僅可以滋補(bǔ)身體，還可以起到很多種作用，但是我們要知道“是藥三分毒”，并非十全十美，當(dāng)然枸杞也沒有例外，它的優(yōu)點(diǎn)... 詳細(xì)»
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紅棗枸杞泡水喝的禁忌
紅棗枸杞泡水喝禁忌為過量飲用，禁忌對(duì)象為陰虛火旺的人群。紅棗枸杞泡水喝對(duì)身體益處多多，但紅棗泡出的水含有大量的糖分，服用會(huì)被人體吸收。若過量飲用，則飲用糖分過高，會(huì)使機(jī)體的痰濕情況加重，對(duì)人體構(gòu)成直接... 詳細(xì)»
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西洋參枸杞泡水的禁忌
養(yǎng)生是一很大的學(xué)問，現(xiàn)如今隨著大家生活水平的不斷提高，大家也越來越注重養(yǎng)生了。養(yǎng)生的方法其實(shí)是有很多的，并且每一種方法所會(huì)產(chǎn)生的效果也是有所不同的，很多朋友都會(huì)通過飲食的方式來調(diào)養(yǎng)身體，這屬于最為直接... 詳細(xì)»
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黑枸杞泡水喝的禁忌是什么
黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木；高可達(dá)150厘米，多分枝；堅(jiān)硬，有不規(guī)則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節(jié)間短縮，有簇生葉或花、葉同時(shí)簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質(zhì)、頂端鈍圓、基部漸狹、中脈不明... 詳細(xì)»
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黑枸杞的功效與作用及禁忌
黑果枸杞，又叫蘇枸杞，黑枸杞。在中國西部是很少的沙漠上的藥用植物，迄今為止，這是一種含花青素含量最高的野生植物。其中又以青海地區(qū)的品質(zhì)最為珍貴。它被譽(yù)為軟黃金。 詳細(xì)»
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