眾所周知，陰道是女性非常重要的性器官，同時它也擔(dān)負著分娩胎兒的重要責(zé)任。同時，陰道內(nèi)含有數(shù)余種菌屬，總數(shù)超過40個，其中包括有益菌群和有害菌體。正常情況下，陰道自身具有一定免疫能力，可以自我平衡好其內(nèi)的菌種從而保證陰道健康。但是遺憾的是，如果女性自身免疫力出現(xiàn)下降的情況，或者由于不良生活習(xí)慣，均會導(dǎo)致女性陰道菌群失衡從而引發(fā)婦科疾病。所以各位女性朋友一定要做好日常護理工作，從而保證陰道內(nèi)菌群的平衡。那么，該如何做呢？
一、正確清洗陰道
在日常生活中，多數(shù)女性為了保證陰道的健康，均會通過清洗外陰來達到目的。但是大部分女性走了清洗誤區(qū)，認為清洗的越頻繁，將更能保證自身陰道的健康。殊不知，過度清洗反而會造成不良后果，這樣將會破壞陰道自身菌群的平衡，從而更易受到外界病菌的感染引發(fā)一系列疾病。因此，平時建議各位女性每日用溫水清洗外陰即可。
二、保證性生活的衛(wèi)生
對于有性生活的女性而言，建議切記保證性生活的衛(wèi)生。因為不潔性生活非常容易造成陰道疾病，如陰道炎等。所以在日常生活中，女性朋友和自己的性伴侶都應(yīng)當(dāng)做到潔凈性交。建議在性交前后清洗外陰從而確保陰部的清潔度。
三、保證經(jīng)期衛(wèi)生
女性朋友處于經(jīng)期時，身體更為脆弱。這時候更應(yīng)當(dāng)重視私處的衛(wèi)生，否則將增加女性私處患病的風(fēng)險。所以建議各位女性處于經(jīng)期時，切記做到勤換內(nèi)褲，使用品質(zhì)過關(guān)的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，適度清洗外陰等。只有這樣才能從根本上保證陰道菌群的平衡從而促進陰道健康。
四、養(yǎng)成良好習(xí)慣
在日常生活中，各位女性朋友切記養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，從而提升自我免疫力以保證陰道菌群的平衡。建議女性朋友在日常生活中做到不熬夜，規(guī)律作息。同時，建議女性朋友做到清淡飲食，攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適量增加攝入含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，從而提升自身免疫力。
陰道內(nèi)的菌群非常復(fù)雜，只要有一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，則有可能造成菌群失衡從而引發(fā)相關(guān)病癥。陰道健康對于女性而言非常重要，在日常生活中，女性朋友一定要非常關(guān)注以保證婦科健康！
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長：精通婦產(chǎn)科全部診...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：婦科腫瘤的手術(shù)、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：掌握婦科腫瘤常見...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療不孕癥、...
-
-
北京市回民醫(yī)院 婦科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合調(diào)治不...
-
-
山東省婦幼保健院 普通婦科
擅長：宮腔鏡、腹腔鏡及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療婦科良惡...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 婦科
擅長：婦科炎癥、宮頸疾...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長腹腔鏡、陰道...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療各種婦科...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
張春梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 脾胃病科
腸道菌群怎么檢查
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
腸道菌群檢測方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
改善腸道菌群的藥
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃什么能改善腸道菌群
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
醫(yī)院怎么檢查腸道菌群
-
-
檢查菌群正常陰道里有血絲
檢查菌群正常陰道里有血絲可能是由于以下原因之一導(dǎo)致的：1.月經(jīng)期：在月經(jīng)期間，陰道內(nèi)的血液可能會流出，出現(xiàn)血絲是正?，F(xiàn)象。2.性活動：陰道內(nèi)的血管可能會因為性活動而受損，導(dǎo)致出血和出現(xiàn)血絲。3.陰道干... 詳細»
-
-
霉菌性陰道炎菌群失衡
霉菌性陰道炎指是外陰陰道假絲酵母菌病，是由陰道內(nèi)菌群失衡引起的一種常見婦科疾病。具體原因如下：1.抗生素使用：長期或不適當(dāng)使用抗生素會破壞陰道內(nèi)正常的細菌平衡，導(dǎo)致霉菌過度生長。需要避免濫用抗生素，如... 詳細»
-
-
腸道菌群紊亂的癥狀
腸道菌群紊亂主要是由于腸道內(nèi)的菌群失去平衡導(dǎo)致的癥狀，患者的主要癥狀是大便習(xí)慣、大便性狀的改變，還會出現(xiàn)便秘、腹瀉或者是便秘和腹瀉交替發(fā)生等癥狀。大多數(shù)患者會出現(xiàn)有腹痛、腹脹、消化不良等典型的消化系統(tǒng)... 詳細»
-
-
宮頸囊腫白帶泛黃菌群失衡
宮頸囊腫指的是宮頸腺囊腫，是宮頸腺體分泌物在宮頸腺腔內(nèi)積聚形成的囊腫。宮頸腺囊腫的形成常與宮頸腺體的分泌功能障礙有。而宮頸腺體的分泌物中可能存在菌群的失衡，導(dǎo)致白帶泛黃，具體原因主要有以下幾點：1.免... 詳細»
-
-
腸道菌群與腫瘤的關(guān)系
腸道菌群指的是人體腸道中寄生的各種微生物的總稱，包括細菌、真菌、病毒和寄生蟲等。腸道菌群與腫瘤之間存在著密切的關(guān)系，其作用機制主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.腸道菌群的失調(diào)與腫瘤發(fā)生相關(guān)：腸道微生物的失調(diào)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號