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聽說喝茶能利尿還促進(jìn)尿酸排出,那么痛風(fēng)是否可以多喝茶?

茶文化是歷史悠久的中國傳統(tǒng)文化之一,飲茶也成了當(dāng)今社會(huì)一種風(fēng)俗習(xí)慣,廣為世人歡迎。茶具有利尿、解毒、化痰、解渴等作用,益處頗多。功效如此之多的茶葉,對(duì)于痛風(fēng)這類風(fēng)濕免疫方面的疾病,會(huì)不會(huì)有壞處呢?痛風(fēng)患者究竟適不適合喝茶呢?

一、痛風(fēng)能不能喝茶呢?

茶葉中富含茶葉堿,其在人體內(nèi)會(huì)被代謝轉(zhuǎn)化為甲基尿酸鹽,雖然該物質(zhì)與引發(fā)痛風(fēng)的尿酸名稱相似,但兩者結(jié)構(gòu)并不相同,因此甲基尿酸鹽不會(huì)在體內(nèi)沉積而形成痛風(fēng)石,從而引發(fā)痛風(fēng)。同時(shí)茶水呈弱堿性,能減少尿酸的生成,且有利于體內(nèi)尿酸的排泄,對(duì)尿酸的中和以及平衡具有一定作用,因此,痛風(fēng)患者是可以適度飲茶的。

二、痛風(fēng)病人經(jīng)常喝茶,可以降低尿酸嗎?

1.茶水呈弱堿性,能堿化尿酸,促進(jìn)尿酸的排出,但不能起到降尿酸的作用,同時(shí)也不會(huì)使尿酸水平升高。

2.茶水中富含水分,飲茶的同時(shí)能為機(jī)體攝入大量水份。從而對(duì)尿酸起到稀釋作用,同時(shí)促進(jìn)了尿酸的排出,保證了體內(nèi)正常的尿酸水平。因而喝茶是能起到一定的尿酸降低作用,對(duì)痛風(fēng)患者有所幫助。但值得注意的是,對(duì)尿酸起降低作用的是

3.茶水雖然利于緩解痛風(fēng)病癥,但患者不宜經(jīng)常性飲用過濃茶水,因濃茶鞣酸含量高,會(huì)隨尿酸排出,影響了尿酸的正常排泄,而適得其反,引起痛風(fēng)發(fā)生。經(jīng)常性飲茶能對(duì)尿酸水平有一定的改善,但患者切記把控好每次飲茶時(shí)的“度”,以免過度失控。

4.茶葉富含各類維生素,尤其是維生素C,能滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求,對(duì)痛風(fēng)的防治具有一定的作用。

適當(dāng)飲茶對(duì)痛風(fēng)患者的病情有所幫助,且不同種類茶對(duì)痛風(fēng)的緩解作用不同,黑茶、紅茶對(duì)病癥緩解效果較佳,患者在平日飲茶時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行選擇,但切記莫飲高濃度的茶,否則痛風(fēng)又可能找上門來。

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