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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
用冷水洗臉有好處也有壞處，用冷水洗臉可以增強人的抵抗力，抵御感冒的癥狀的侵襲。對扁桃體發(fā)炎、鼻炎和氣管炎的人來說，用冷水洗臉有很多好處的。但并不是一年四季都可以用冷水洗臉，夏天用冷水洗臉的話，會導(dǎo)致毛孔收縮，臉上的油脂停留在毛孔里，不容易將面部清洗干凈。
用冷水洗臉的好處
1、用冷水洗臉，可以控制和調(diào)節(jié)臉部的出油率，緩解因使用洗面奶洗臉而造成的面部干燥，如果不及時補水，面部會很干燥緊繃，用冷水洗臉可以使水油達(dá)到平衡。
2、可以使松弛的皮膚更加緊致、濕潤和光滑，消除皺紋，因為冷水會使皮膚上的毛細(xì)血管收縮，皮膚出現(xiàn)緊繃感，冷水洗臉還能促進(jìn)皮脂的分泌，對干性皮膚的人來說，有很多好處。
3、經(jīng)常用冷水洗臉能使人體的抗寒能力更加突出，冷水能刺激大腦，使大腦變得更加興奮，增加身體各個系統(tǒng)的活動頻率，來提供熱量抵御寒冷。
用冷水洗臉的注意事項
1、如果長期使用冷水洗臉，皮膚過度的進(jìn)行毛細(xì)血管的收縮，會使面部的皮膚變得枯萎和蒼白，皮膚彈性減弱，汗腺和皮脂腺分泌物減少，出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。
2、由于在夏季出汗較多，臉上容易沾滿灰塵和汗水，如果用冷水洗臉，臉上的油和冷水遇到后會凝固，并不能去掉臉上的油脂，會引發(fā)粉刺。
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