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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
白頭發(fā)是指頭發(fā)全部或部分變白，根據(jù)患者年齡可分為老年白發(fā)和少白發(fā)兩種。老年性白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始變白，之后會(huì)慢性地延伸至頭頂。數(shù)年后胡須和鼻毛等也變?yōu)榛野?。先天性的少白頭，一般常伴有家族遺傳史，可能在出生時(shí)就會(huì)有白頭發(fā)，或者其頭發(fā)發(fā)白的時(shí)間比別人更早。
一、白頭發(fā)的病因
1、老年性白發(fā)是一種比較正常的生理現(xiàn)象。
2、心理因素，如長(zhǎng)期抑郁，沮喪，精神壓力較大。
3、長(zhǎng)期從事腦力工作，缺乏體育鍛煉。
4、營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)或維生素等。
5、少年白通常是有家族遺傳。
6、服用某些藥物刺激導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。
7、受到了巨大的精神創(chuàng)傷等。
8、某些病癥的并發(fā)癥。
二、如何預(yù)防白發(fā)
1、保持積極的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，避免精神刺激，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒。
2、保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
3、適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。
4、找出導(dǎo)致白發(fā)的病癥，并對(duì)癥治療。
5、多吃黑芝麻、何首烏等黑發(fā)的食物。
6、注意作息正常，少熬夜，保證充足的睡眠。
7、經(jīng)常按摩頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
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白頭發(fā)多怎么治療
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白頭發(fā)怎么變黑
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如何治療白頭發(fā)
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白頭發(fā)多怎么治療
治療白頭發(fā)需要從根本原因入手，改變生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。以下是幾種常見(jiàn)的治療白頭發(fā)的方法。1.改善飲食習(xí)慣：保證攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含植物蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的一個(gè)主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這種類(lèi)型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)怎么變黑
白發(fā)是因?yàn)轭^發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填充引起的。白發(fā)指的是頭發(fā)全部或部分白化，可分為先天性和后天性。后者主要是缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期精神壓力和陽(yáng)光不足引起的。正常人通常在35歲時(shí)開(kāi)始有白發(fā)，... 詳細(xì)»
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腎虛白頭發(fā)
腎虛是當(dāng)今社會(huì)常見(jiàn)的一種病癥，其反應(yīng)表現(xiàn)為腰酸背痛、乏力、疲倦、多夢(mèng)、盜汗、性功能減退、頭暈耳鳴。而白頭發(fā)也是腎虛常見(jiàn)的一種表現(xiàn)，腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交，或先天稟賦不足、思慮過(guò)度耗傷精血。再或者擔(dān)驚受... 詳細(xì)»
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如何治療白頭發(fā)
要治療白頭發(fā)首先要查明出現(xiàn)白發(fā)的原因。出現(xiàn)白發(fā)的原因非常的多，與年齡、飲食、環(huán)境等都有關(guān)系。對(duì)于白頭發(fā)的治療，建議首先要保證睡眠，放松心情。其次，要每天保證適量的運(yùn)動(dòng)，讓全身的血液循環(huán)暢通，并且可以平... 詳細(xì)»
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