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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子是指孕婦通過順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)生下寶寶后,用一個月或42天的時間進(jìn)行休養(yǎng)。距今已有兩千多年的歷史,為產(chǎn)后必須的儀式性行為。從社會學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來看,坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。另外,不能把焦點放在寶寶身上。要關(guān)注產(chǎn)婦的情緒,避免產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁癥。
坐月子能吃的水果
1、木瓜:木瓜不僅僅有豐胸的作用,還含有特別豐富的維生素,糖以及蛋白質(zhì)等其他的營養(yǎng)物質(zhì),可以刺激乳房分泌乳汁的作用。
2、龍眼:產(chǎn)婦剛生完孩子氣血虧虛,龍眼具有很好的補充氣血以及補血的作用。對于產(chǎn)后恢復(fù)會有一定的幫助作用,但不能多食,避免導(dǎo)致上火。
3、葡萄:葡萄可以緩解產(chǎn)婦大補的油膩感,增加產(chǎn)婦的食欲,幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力。
4、香蕉:香蕉具有潤腸的作用,適當(dāng)食用可以緩解孕婦出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象。
坐月子的不能吃的水果
1、西瓜:西瓜雖然含水量較高,但是屬于涼性水果。產(chǎn)婦的體質(zhì)偏弱,不能著涼是不建議吃的。
2、梨子:梨子雖有清熱解毒的作用,但也屬于涼性水果,建議燉湯食用。
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鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月子里可以吃水果嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月子可以吃水果嗎 夏天
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坐月子能吃水果嗎
生完孩子后,女性需要好好調(diào)理身體。在中國,大多數(shù)女性需要坐月子幫助產(chǎn)后康復(fù)。在這個期間,有很多禁忌,例如不能接觸冷水。吹涼風(fēng)等,同時對飲食也要求很高。坐月子吃水果,只要選擇對了水果,不僅不會生病,還能... 詳細(xì)»
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坐月子可以吃水果嗎
坐月子可以吃水果。水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機酸等營養(yǎng)成分,坐月子期間適當(dāng)吃水果,除了可以補充身體所需要的維生素和礦物質(zhì)外,還可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù),水果可以增加食欲、防止便秘、促進(jìn)哺乳... 詳細(xì)»
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發(fā)燒能吃水果嗎
發(fā)燒通常指的是發(fā)熱。發(fā)熱是否能夠吃水果,要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷,比如發(fā)熱引起有胃腸道反應(yīng)的患者通常不能吃水果,但沒有發(fā)生胃腸道反應(yīng)的患者,一般在發(fā)熱時能夠吃水果。發(fā)熱期間如果出現(xiàn)了胃腸道的異常反... 詳細(xì)»