通過了解發(fā)現(xiàn)，生活中有許多人早上起床之后存在某些不良的習(xí)慣，這些不良習(xí)慣除了影響機(jī)體健康之外，還可能會縮短人的壽命。特別是早上起床之后就不刷牙的人，此時(shí)口腔中有很多的細(xì)菌、食物殘?jiān)却嬖?，沒有及時(shí)保持口腔的清潔干凈就喝水，容易在喝水的過程中攝入口腔中的有害物質(zhì)而帶來身體損傷。那么，早上起床之后不刷牙就喝水，會對身體造成哪些影響呢？
早起不刷牙就喝水對身體有危害嗎？
經(jīng)過一整晚的睡眠，人的口腔多多少少會有細(xì)菌滋生，而細(xì)菌大量滋生的情況下，人的口腔就容易出現(xiàn)健康問題。一般早上起床之后還會有明顯的口氣，需要通過刷牙的方式來保持口腔清新，去除口腔中的細(xì)菌、食物殘?jiān)?，這樣才能避免口腔健康問題出現(xiàn)。
而部分人早上存在不刷牙就喝水的行為，口腔中的很多細(xì)菌會進(jìn)入腸胃道中，這樣對健康不利。其次，不刷牙的時(shí)候口腔有異味，喝水容易感覺到惡心，這樣飲水量就會減少，也會對健康造成影響。因此，早上起床之后應(yīng)該先刷牙，這樣才能保持口腔清新、干凈。
早起不刷牙有哪些不良后果？
1、引發(fā)口臭
早上起床之后如果經(jīng)常不刷牙，出現(xiàn)口臭的概率會非常高。因?yàn)殚L時(shí)間不刷牙，此時(shí)人的牙齒表面會形成牙菌斑。這種牙菌斑早期出現(xiàn)雖然對身體沒有影響，但是會埋下禍根，久而久之口腔內(nèi)細(xì)菌大量滋生，口腔就容易產(chǎn)生臭味，出現(xiàn)口臭這種表現(xiàn)。因此，平時(shí)需要注重口腔的清潔衛(wèi)生，預(yù)防口臭的情況出現(xiàn)。
2、誘發(fā)口腔疾病
早上起床后總是不刷牙，出現(xiàn)牙齦健康問題的概率會非常高。因?yàn)榻?jīng)常早上不刷牙齒，牙菌斑變多增厚，容易對口腔內(nèi)的牙齦造成刺激，甚至引發(fā)牙齦炎。在牙齦炎發(fā)展過程中，很多人都會有牙齦出血的表現(xiàn)，輕輕觸碰到牙齦就可能會出血，甚至經(jīng)常會有牙齦疼痛的癥狀，這些與早上起床后沒有及時(shí)刷牙有關(guān)。
3、降低免疫功能
早上起床后如果總是不刷牙，還可能會降低人的免疫功能。因?yàn)槿嗣刻爝M(jìn)行食物都需要先經(jīng)過人的口腔，而口腔沒有注重清潔，里面的有害細(xì)菌增多，容易影響食物的消化，甚至可能會對人的免疫功能也造成影響。
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