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如何刷牙

刷牙是個(gè)體自我控制牙齒菌斑的重要手段,每天有效的刷牙,能夠避免牙齦炎或者是牙周炎。刷牙可以早晚兩次刷牙,每次刷牙的時(shí)間是三分鐘,要做到每個(gè)牙面都清潔干凈。

刷毛和牙齦呈四十五度角,輕輕用力,把齦溝里的細(xì)菌和食物殘?jiān)紡氐浊宄?。注意不要橫刷,如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行橫刷,會(huì)導(dǎo)致楔狀缺損,在牙齒表面出現(xiàn)一道深溝,會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏。

有時(shí)嚴(yán)重的還會(huì)引起牙齒疼痛,出現(xiàn)牙髓炎的癥狀,引起夜間疼等,或者是疼痛不能定位,出現(xiàn)頭疼。

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